Состояние кожи, ее красота и здоровье — ключевые элементы нашего внешнего вида и общего самочувствия. К сожалению, обычные действия могут негативно сказываться на ней. В статье Rsutе мы обсудим 25 факторов, которые наносят вред коже, и расскажем, как минимизировать их влияние.
Какие факторы оказывают наиболее негативное воздействие на состояние вашей кожи
Грязная наволочка. На ней скапливаются бактерии, загрязнения и ороговевшие клетки кожи, что способно спровоцировать появление высыпаний и раздражение. Рекомендуется заменять наволочку не реже одного раза в две недели.
Частая смена косметики. Из-за недостаточного времени для адаптации кожи к новым компонентам возможны аллергические проявления. Рекомендуется применять средства с известной эффективностью.
Средства для укладки волос. Некоторые вещества способны закупоривать поры и мешать естественному потоотделению. Рекомендуется не допускать их контакта с кожей.
Частая коррекция бровей. Процедура вызывает образование микроповреждений, требующих обработки антисептическим лосьоном. Предоставьте коже достаточно времени для восстановления между сеансами.
Пластиковые чехлы для одежды. Эти вещества способны проникать в волокна ткани и провоцировать воспалительные процессы. Для защиты одежды используйте тканевые чехлы для хранения.
Солнечные лучи в машине. Чтобы избежать ожогов, обязательно используйте солнцезащитные средства, даже находясь в машине.
Мобильный телефон. Наличие бактерий на поверхности телефона способно провоцировать раздражение кожи и появление высыпаний. Для предотвращения этого рекомендуется регулярно очищать устройство антибактериальными салфетками.
Кондиционер воздуха. Он может вызывать сухость кожи, поэтому рекомендуется использовать увлажняющие средства и увеличить потребление воды.
Пассивное курение. Негативное влияние оказывает и на кожу, провоцируя появление морщин и ускоряя процессы старения, подобно воздействию активного курения.
Отказ от макияжа на пару дней. Предоставьте коже возможность восстановиться и расслабиться, чтобы избежать признаков старения.
Уход за губами. Для поддержания оптимального уровня влаги в коже применяйте специализированные увлажняющие кремы, не прибегая к использованию неподходящих средств.
Чистка солнечных очков. На этих поверхностях бактерии способны вызывать раздражение и высыпания на переносице. Рекомендуется регулярно очищать очки.
Восковая эпиляция. Восстановление кожи после процедуры занимает около трех недель. Рекомендуется увеличивать перерыв между сеансами.
Частое использование скрабов. Их применение требует осторожности, поскольку они способны вызвать раздражение кожи при чрезмерном использовании. Рекомендуется использовать их не чаще одного-двух раз в неделю.
Чрезмерное количество соли. Может вызывать ощущение сухости кожи. Рекомендуется снижать количество потребляемой соли.
Ежегодная проверка зрения. Для коррекции зрения не стоит постоянно напрягать мышцы лица, так как это может привести к появлению новых морщин.
Голодание. Дефицит витаминов и минералов приводит к потере коже здорового вида и уменьшает ее упругость. Рекомендуется придерживаться сбалансированного питания.
Долгий горячий душ. Приводит к удалению верхнего слоя эпидермиса, что может проявляться в виде зуда и сухости. Сократите время пребывания под горячей водой.
Хлорированная вода в бассейне. После заплыва необходимо принять душ, используя мыло и гель для душа.
Сон с макияжем. Может провоцировать воспаления, высыпания и закупоривание пор. Обязательно удаляйте макияж перед тем, как ложиться спать.
Обезвоживание и кофеин. Они способствуют преждевременному появлению морщин. Рекомендуется выпивать не менее двух литров воды ежедневно и сократить употребление кофе.
Выдавливание прыщей. Эта привычка замедляет процесс восстановления воспалений и способствует проникновению бактерий в кожу. Не прибегайте к ней.
Стресс. Может вызывать появление пигментных пятен и покраснений. Рекомендуется снижать уровень стресса.
Сахар. Это негативно сказывается на выработке коллагена, что приводит к снижению эластичности кожи. Рекомендуется уменьшить употребление сладкого.
Сидячий образ жизни. Недостаточное кровоснабжение негативно сказывается на оттенке кожи. Для поддержания здоровья кожи рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями.
