С возрастом коже, как и нам, требуется особое внимание и забота. После сорока лет обменные процессы в организме замедляются, запасы коллагена начинают истощаться, что приводит к появлению первых морщинок и потере упругости. nuget.ru Пять золотых правил сохранения молодости и свежести кожи подготовил для вас.
Увлажнение — ключ к успеху
С годами кожа теряет влагу и становится более сухой. Это может вызвать стянутость. Чтобы этого избежать, используйте кремы с обволакивающими текстурами, например, Clarins Extra-Firming, которые обеспечивают мгновенное ощущение комфорта.
Не забывайте и про внутреннее увлажнение! Выпивайте не менее 1,5 литра воды в день и включайте в рацион продукты, богатые омега-3 — жирную рыбу, орехи и оливковое масло. Это не только насыщает клетки, но и помогает бороться с воспалениями, предотвращая появление морщин.
Сладки сон для красоты
Сон – это не только отдых, но и время активного восстановления кожи. Недостаток сна моментально сказывается на внешности. Косметологи утверждают, что период с 23:00 до 02:00 является «золотым временем» для регенерации.
Старайтесь заснуть не позже 11 вечера. И применяйте ночные кремы, например Extra-Firming с экстрактом лунного камня для восстановления кожи. Утром лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим, как будто вы только что вернулись с тропического курорта.
Поддерживайте коллаген и эластин
Для сохранения молодости важна упругая кожа. После 40 лет синтез коллагена и эластина уменьшается. В уход стоит добавить средства с ретинолом и пептидами для активации этого процесса. Эти компоненты стимулируют выработку коллагена и улучшают кожу, делая её гладкой и сияющей.
Не забудьте о постоянных уходах, например, о массаже лица или о гимнастике для кожи.
Достигнув сорока лет, многие женщины полагают, что уход за кожей требует применения сильных химических компонентов и радикальных процедур.
Опыт бренда Clarins доказывает, что природа может давать столь же действенные решения!
Экстракт австралийского цветка анигозантос, названного кенгуровой лапкой, уже полюбился многим сторонникам натуральной косметики. Удивительный цветок оказывает влияние на «источник молодости» кожи — молодые клетки, отвечающие за её упругость и свежесть.
Анигозантос обладает уникальными свойствами, укрепляющими связи между клетками и восстанавливающими их регенеративный потенциал. Представьте, как ваша кожа, насыщенная силами природы, снова становится упругой и сияющей!
Формула кремов Extra-Firming от Clarins включает экстракт каланхоэ с мощным эффектом увлажнения.
Листья хурмы мушмуловидной с антиоксидантными свойствами защищают кожу от внешних воздействий и преждевременного старения. Масло карите и экстракт овса дополняют формулу, обеспечивая лифтинг-эффект и подтянутый вид кожи.
Выбирая натуральные компоненты для ухода за кожей, вы заботитесь о ней и поддерживаете гармонию с природой. Природа знает, как сделать вашу кожу сияющей и молодой. Такие средства не только ухаживают за вами, но и дарят моменты наслаждения и заботы, столь важные в нашем мире.
Подтягивание красоты: молодость за пять минут ежедневно
В мире красоты последние годы фитнес для лица – настоящий хит. Неслучайно! Ведь всего лишь пять минут в день, проведенных на упражнениях для лица, могут творить чудеса. Забудьте о сложных и утомительных процедурах — достаточно нескольких простых движений, чтобы вернуть коже упругость и сияние.
Утром, перед началом дня, посвятите всего 5 минут гимнастике для лица. Начните с легкого массажа лба для снятия напряжения. Затем выполните круговые движения вокруг глаз — это улучшит кровообращение и поможет избавиться от отеков. Не забывайте про щеки: упражнения, такие как надувание губ или улыбка с сопротивлением, подтянут контур лица и сделают его более выразительным.
Регулярные занятия принесут результат уже через 3–4 недели. Друзья и близкие заметят более упругую и свежую кожу, а овал лица станет четким и гармоничным. Гимнастика для лица также поможет расслабиться и снять стресс после работы.
Позвольте себе несколько минут приятных ощущений и самолюбия. Начните утро улыбкой и лицевой гимнастикой — скоро заметите, насколько просто поддерживать молодость и красоту.
Вы сохраните молодость и красоту кожи, следуя этим простым, но эффективным правилам. Заботиться о себе – это не только обязанность, но и приятный ритуал, дающий радость и уверенность.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.