Недовольство собственной внешностью, в частности, из-за темных кругов под глазами, знакомо многим девушкам. С подобной проблемой приходилось сталкиваться, вероятно, каждому. Специалисты обозначили вероятные факторы, вызывающие появление синяков, и предложили методы решения этой проблемы.
К наиболее распространенным факторам, вызывающим темные круги под глазами, относятся
Недостаток сна, усталость, переутомление глаз
Кожа в области под глазами значительно тоньше, чем на остальной части лица – примерно в четыре раза. Это делает её менее способной маскировать гемоглобин, вещество, определяющее красный оттенок крови. При недостатке энергии кровообращение замедляется, что приводит к застою крови. В таком случае расширенные капилляры становятся заметными сквозь кожу, вызывая появление синюшности под глазами.
Обезвоживание
Недостаток влаги приводит к сухости кожи. Аналогичная проблема возникает и в области вокруг глаз, что делает капилляры более видимыми.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сахар способствует появлению морщин
Аллергия
Аллергическая реакция может сопровождаться сильным зудом в глазах. Постоянное трение глаз приводит к повреждению нежных кровеносных сосудов, что может вызвать появление синяков под глазами.
Генетика и возраст
У отдельных людей кожа в области под глазами изначально может быть более тонкой, чем у других. Кроме того, с возрастом дерма становится менее увлажненной и истончается.
Курение, алкоголь
Негативное воздействие на кожу вокруг глаз оказывают вредные привычки, приводящие к истончению дермы и ломкости кровеносных сосудов.
Отравления, проблемы с сердечно-сосудистой системой
При отравлении у человека нередко возникает рвота, вызывающая сильное обезвоживание организма. В случае сердечно-сосудистых заболеваний наблюдается застой крови.
Как избавиться от синяков под глазами дома
Здоровый сон
Для поддержания здоровья взрослому человеку требуется спать от 7 до 8 часов в день, чтобы организм смог полностью восстановиться и получить необходимую энергию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Физическая активность, способная положительно повлиять на самочувствие
Соблюдение питьевого режима
Не является обязательным употребление восьми стаканов воды в день. Главное – избегать ощущения жажды.
Полноценное питание
Поддержание нормального уровня гемоглобина в крови – важная ежедневная задача для каждого человека. Для ее решения рекомендуется регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие железо, витамин A и витамин C.
Увлажнение кожи
Многим перед сном советуют использовать увлажняющий крем для области вокруг глаз. Также желательно поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха в комнате.
Народные средства
Иногда утром полезно прикладывать к области вокруг глаз ломтики огурца или охлажденные чайные пакетики. Огурец эффективно увлажняет кожу, а кофеин, содержащийся в чайных пакетиках, способствует улучшению кровообращения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какую пользу оказывает организму свежая зелень
