В летний период волосы быстрее становятся грязными, и желание ежедневно принимать душ кажется вполне оправданным. Однако специалисты в области медицины и парикмахеры предостерегают: слишком частое мытьё может негативно сказаться как на состоянии волос, так и на здоровье кожи головы. Как же добиться гармонии между чистотой и здоровьем волос? Поясняют журналисты сайта Rsute.
Универсальной частоты нет
По мнению голливудского стилиста Шерил Маркс, обладательницы трёх номинаций на премию «Эмми», оптимальная периодичность мытья головы определяется типом волос, их структурой и особенностями образа жизни.
- Некоторым людям кожа головы характеризуется повышенной жирностью.
- При занятиях спортом у человека наблюдается обильное потоотделение.
- Для некоторых волос, напротив, отличаются сухостью и ломкостью, и дополнительные уходовые средства с пеной могут оказаться нежелательными.
Средняя рекомендация от эксперта — рекомендуется мыть голову не чаще, чем раз в два дня. Такой режим позволяет коже головы сохранять естественные масла, необходимые для питания и защиты волос.
Какой тип волос — такая и частота
- Прямые волосы: каждые 2–3 дня.
- Из-за большей сухости и пористости, завитые, жесткие или кудрявые волосы рекомендуется мыть каждые 4–7 дней.
По мере старения волос теряет влагу, поэтому зрелым людям не рекомендуется мыть голову каждый день.
Качество ухода важнее частоты
Шерил Маркс рекомендует использовать восстанавливающий шампунь и кондиционер, обогащенные аргановым маслом. А дерматолог Мелани Палм предупреждает, что не только регулярное мытье волос может быть вредным, но и использование шампуня и кондиционера дважды за одно мытье (если нет веских причин).
- Для волос, склонных к кудрям и обладающих жёсткой структурой, двойное мытьё будет наиболее эффективным, особенно если процедуры мытья проводятся нечасто.
- Для волос, склонных к истончению и прямых, такая особенность может привести к сухости, перхоти и дискомфорте кожи головы.
Температура воды тоже важна
Распространенное мнение о благотворном влиянии холодной воды для волос стоит считать не более чем заблуждением. Резкое охлаждение провоцирует сужение кровеносных сосудов, что негативно сказывается на питании волосяных луковиц и приводит к ломкости и потере блеска волос.
Оптимальная температура лишь немного превышает температуру тела: она приятная и тёплая, но не обжигает.
Чтобы ваши волосы оставались чистыми и здоровыми, не подвергайте их чрезмерному воздействию и выбирайте подходящие средства, учитывая их тип и ваш ритм жизни.
