Для многих комнатные тапочки – символ домашнего тепла и удобства, однако немногие осознают, что это не самый полезный предмет одежды, который врачи не советуют держать дома или, в крайнем случае, рекомендуют использовать эпизодически.
Многие специалисты в области ортопедии и здоровья ног считают комнатные тапочки не самым полезным выбором обуви для дома
Ортопеды наиболее критично относятся к домашним тапочкам. Специалисты утверждают, что люди нередко выбирают такую обувь, не задумываясь о ее воздействии на организм. По мнению врачей, комнатные тапочки с плоской подошвой, лишенные задника и каблука, которые не фиксируют стопу, могут нанести значительный вред здоровью.
Использование данных тапочек заставляет человека сжимать пальцы для фиксации, что со временем может привести к деформации стопы и суставов пальцев (вальгусная деформация), а также спровоцировать развитие различных заболеваний.
У владельцев домашних тапочек на стопе, как правило, под большим пальцем, формируются «натоптыши» – участки уплотненной ткани кожи, которые сложно поддаются лечению.
Вопросы соблюдения гигиены при использовании комнатных тапочек медицинским персоналом также имеют значение. Это обувь, которую заменяют нечасто, нередко надевают на босую ногу, а иногда и передают другим. С течением времени в тапочках накапливается значительное число микроорганизмов, которые могут стать причиной грибковых инфекций.
Какую обувь предпочтительнее выбирать для домашней носки
Врачи рекомендуют отказаться от привычных домашних тапочек и выбирать поддерживающую домашнюю обувь с плотной структурой, имеющую ортопедические характеристики и изготовленную из натуральных материалов.
При выборе домашней обуви необходимо учитывать размер, который определяется по длине стопы. Она должна обладать широким передним отделом, жестким «задником», небольшим каблуком (2-3 см) и надежной фиксацией ноги с помощью застежки. Также допустимо использование моделей со шнуровкой.
Для домашней обуви необходимо, чтобы она обладала толстой подошвой с хорошей амортизацией. Если это невозможно, можно использовать ортопедические стельки, которые обеспечивают правильное положение стопы и уменьшают нагрузку на суставы.
Для соблюдения гигиены рекомендуется носить домашнюю обувь в сочетании с носками.
