Новый год – самый любимый праздник для многих жителей России. Тем не менее, все чаще мы замечаем, что не испытываем прежнего воодушевления и не ждем новогоднего чуда, которое когда-то предвкушали с нетерпением. В последние годы многие хотя бы раз сталкивались с ощущением, что до Нового года осталось немного времени, но праздничного настроения не возникает. Со временем такое ожидание теряет свою остроту, и, глядя на празднично оформленные витрины и гирлянды, мы пытаемся хотя бы на мгновение погрузиться в атмосферу праздника. Но это не приносит облегчения. Психолог Татьяна Караваева объяснила, как вернуть прежнее предвкушение новогоднего чуда.
Как вновь обрести то самое, неподдельное предвкушение новогоднего волшебства
По мнению психолога Татьяны Караваевой, многим людям было бы полезно самостоятельно подготовиться к предстоящим новогодним торжествам. Это позволит получить необходимое количество положительных эмоций и переключиться с повседневных дел. Специалист подчеркнула, что ощущение праздника рождается внутри каждого человека.
Новогодние праздники традиционно отмечаются в кругу семьи, поэтому рекомендуется собраться всем вместе за одним столом. Это прекрасная возможность пообщаться и создать позитивную атмосферу. Татьяна Караваева предложила 5 ключевых этапов, которые помогут подготовиться к новогоднему настроению.
Настройтесь на праздничное настроение и заранее спланируйте место и формат его празднования
Если не начать подготовку, вы можете не заметить, как наступит 31-е число, и у вас не сформируется четкого представления о том, где и как вы планируете отпраздновать этот день. Специалист по психологии советует начинать подготовку к Новому году заблаговременно, поскольку сам процесс подготовки нередко оказывается более интересным и приятным, чем сам праздник.
Тщательно продумайте все детали: выбор места для елки, подарки для родных и близких, состав праздничного меню. Кроме того, целесообразно заранее начать приобретать необходимые продукты, чтобы избежать спешки в преддверии праздника.
Я не обладаю способностью представлять себе события, так как не являюсь человеком
Помимо угощения, важно заранее спланировать развлечения на праздничную ночь, вне зависимости от того, где вы будете отмечать – в гостях или дома. Вариантов множество: от караоке и настольных игр до забавных соревнований и прогулки по центральной площади.
Создайте в доме праздничную атмосферу
Предлагаем начать украшать дом к приближающимся новогодним торжествам. Разместите гирлянды и световые элементы, украсьте елку блестящим декором и декоративными игрушками, расставьте свечи — эти детали помогут вернуть ощущение праздничной атмосферы.
Устройте праздник родным и близким
В преддверии праздников можно порадовать своих близких неожиданным сюрпризом. Организуйте угощение с блюдами, которые нравятся вашим родным. После трапезы предложите посмотреть любимые новогодние фильмы, которые, несомненно, улучшат настроение.
Загадайте желание под бой курантов
Подумайте заранее о самых важных для вас вещах, о том, чего вы желаете в 2023 году. В новогоднюю ночь, 31 декабря, под звон курантов загадайте самое искреннее желание. Уверены, в 2023 году оно исполнится.
