Пережитые в детстве травматические события могут привести к тому, что человек на протяжении всей жизни будет испытывать постоянное чувство тревоги, касающееся его безопасности, благополучия семьи и будущего детей.
Страхи не исчезнут и во взрослом возрасте, и вероятность возникновения психологических проблем будет возрастать.
Если вы заметите, что прошлый опыт оказывает влияние на вашу будущую жизнь, и не сможете справиться с этим самостоятельно, следует обратиться за консультацией к психологу. Какие факторы, уходящие корнями в детство, могут спровоцировать тревогу?
Вы были жертвой издевательств
Согласно результатам исследования, проведенного учеными, у людей, переживших в детстве травлю, вне зависимости от места ее проявления – будь то дом или школа, — в юности нередко формируются определенные комплексы, ассоциирующиеся с психическими расстройствами. Важно отметить, что негативные переживания испытывали как жертвы издевательств, так и те, кто сам проявлял агрессию по отношению к другим.
У обоих участников событий отмечались признаки депрессии, тревоги, панических расстройств и других подобных состояний.
Ваши родители испытывали тревогу
В детстве вы нередко становились свидетелем беспокойства родителей. Их волновали низкие доходы, отсутствие возможности приобрести желаемые вещи и трудности с выплатой ипотеки.
Ребенку это не оставалось незамеченным, он начал осознавать, что в их семье не все в порядке. Тревога буквально окружала детей: они росли вместе с ней и вместе с ней вступали во взрослую жизнь.
Повседневное правило «Как бы чего не случилось» преследовало их. Что же это – постоянно жить в состоянии тревоги?
Вам никогда не позволяли рисковать
Тревожные состояния могут быть спровоцированы даже детскими играми. В процессе игры вы избегали любого риска, поскольку родители запрещали вам рисковать, руководствуясь принципом «Как бы чего не вышло» – чтобы не ухудшилось ваше здоровье.
По этой причине, не имея опыта и подвергаясь потенциально опасным ситуациям во взрослой жизни, любые возникающие на вашем пути изменения могут вызывать тревогу, и вы будете стремиться их избегать. Однако это не всегда возможно. И вместо того, чтобы достойно противостоять такому положению дел, вы можете показаться испуганным существом, испытывающим сильный стресс.
В период взросления вы, вероятно, столкнулись с немалым количеством сложных и напряженных обстоятельств
По мнению психологов, продолжительный стресс, которому подвергаются дети, особенно в неблагополучных семьях, может вызывать тревожность. В будущем такие дети более вероятно столкнутся с тревожным расстройством.
Вы не получали достаточно любви от родителей
«Вам знакомы эти строки из произведения Пушкина «Евгений Онегин»: «Она в семье своей родной казалась девочкой чужой»?
С подобными обстоятельствами сталкиваются многие семьи. Не редок случай, когда рождаются дети, которых «не планировали», и они оказываются нежеланными. В течение всей жизни таким детям будет не хватать внимания и заботы со стороны родителей, и во взрослой жизни они с большей вероятностью будут испытывать тревогу и депрессию, чем те, кто рос в атмосфере любви и поддержки.
