Люди непохожи друг на друга. Когда формируется пара, объединяются две уникальные личности, обладающие собственными привычками, физиологией, нормами и стремлениями. Поэтому универсального ответа на вопрос об интимной жизни влюбленных не существует. Однако есть усредненные данные и общие рекомендации, которые могут помочь тем, кто столкнулся с проблемой снижения сексуальной активности в отношениях. Часто возникает вопрос о том, сколько времени пара может прожить без интимной близости и почему в сложившейся ситуации часто винят женщину? Сексолог Александра Миллер предоставит ответы на эти и другие вопросы.
Как отсутствие секса влияет на жизнь и сколько паре можно нормально жить без интима
Люди существенно различаются друг от друга. В то время как некоторые комфортно обходятся без близости и проявляют инициативу только по подсказке партнера, другие характеризуются более высоким сексуальным влечением. Для последних отсутствие сексуальных контактов может приводить к дискомфорту. Это может негативно сказываться на эмоциональном состоянии, провоцировать раздражительность и снижать устойчивость к боли.
Неудовлетворение сексуальных потребностей может вызывать как психологические, так и физиологические расстройства. Подавленное настроение или повышенная раздражительность негативно влияют на иммунную систему, что увеличивает частоту заболеваний и необходимость посещения врача.
Когда человек доволен своей интимной жизнью и регулярно имеет сексуальные отношения с близким человеком, в его организме вырабатываются гормоны и нейромедиаторы, ответственные за ощущение счастья, привязанности и уюта. К ним относятся окситоцин, эндорфин, вазопрессин и дофамин.
Если по различным причинам пара прекращает сексуальные отношения, это не обязательно означает разрыв. Причин может быть множество, например, ухудшение здоровья одного из партнеров. Если ни женщина, ни мужчина не испытывают значительного дискомфорта из-за отсутствия интимной близости, то продолжительность этого периода может быть признана нормальной.
Почему недостаток близости нередко связан с женщиной
Александра Миллер отмечает, что в силу ряда эволюционных факторов именно женщина всегда стимулировала мужчин к совершению героических поступков и добрых дел. В случае, если женщина перестает выполнять свои функции, утрачивает свою сущность и предназначение, возникает эмоциональная нестабильность.
Тревоги, трудности и нерешенные вопросы могут приводить к тому, что женщина становится нервной и берет на себя непосильное количество обязанностей. В результате она начинает упрекать партнера, устраивать скандалы и выяснять отношения, что, естественно, отталкивает мужчину. В отношениях появляется напряжение, которое снижает сексуальное влечение. Поэтому часто полагают, что женщина несет ответственность за эмоциональную составляющую союза.
Потеря сексуальной близости в отношениях: другие факторы
У некоторых людей есть устойчивая склонность избегать открытого обсуждения проблем и ведения продуктивных разговоров. Они предпочитают намеки, скрывают обиды и полагаются на то, что партнер самостоятельно поймет их намерения и примет верные решения. Однако, в итоге, это не приводит к желаемому результату, и между ними формируется непробиваемый эмоциональный барьер. И как при этом может быть удовлетворительным интимная жизнь, если вы воспринимаете друг друга как источник множества трудностей и негативных эмоций?
Иногда происходит противоположное: сексуальная жизнь угасает у пар, которые кажутся очень близкими. Вы можете поинтересоваться, как позитивное явление может привести к отсутствию секса. Дело в том, что если муж и жена полностью сливаются воедино, не оставляя личного пространства, то они перестают быть партнерами и становятся родственниками. И, очевидно, родственные отношения не предполагают сексуальной близости.
Снижение мотивации к поддержанию внешности – еще один фактор. К сожалению, некоторые женщины полагают, что после заключения брака нет необходимости постоянно прилагать усилия для привлечения и вдохновения партнера. Однако в этом случае не стоит удивляться потере интереса со стороны мужчины, ведь он сделал предложение руки и сердца не неопрятной домохозяйке. Разумеется, речь не идет о необходимости готовить еду в экстравагантной обстановке, но базовый уход за собой может оказывать значительное влияние.
Когда подобные обстоятельства продолжаются длительное время, отношения могут прийти к критической точке, после которой восстановление становится невозможным. Выполнение супружеских обязанностей, сводящееся к формальности, не приносит настоящего удовлетворения и лишено эмоциональной составляющей.
Как вернуть секс в отношения
Если оба партнера стремятся вернуть прежнюю страсть, то остается лишь предпринять несколько шагов. Необходимо начать с откровенного и честного диалога, повторить свидание, как в начале отношений, и тогда все наладится.
В случае, если проблема имеет более серьёзные корни, но пара намерена сохранить отношения, рекомендуется обратиться к семейному психологу. Эксперт поможет понять сложности в интимной сфере и предложит пути их преодоления.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.