На первый взгляд привязанность и зависимость представляются различными понятиями. Однако, при более детальном рассмотрении становится очевидной их взаимосвязь, и одна из них является следствием другой.
Невозможно постичь суть зависимости, не поняв и не ощутив, что такое привязанность. Как можно преодолеть любовную зависимость или привязанность к человеку или вещи, не осознав, как правильно интерпретировать эти два понятия?
По мнению психологов, привязанность способна оказывать значительное влияние на жизнь человека, проявляясь при этом скрыто и обладая большой силой.
Привязанность – это форма эмоциональной поддержки, которую один человек получает от другого для повышения своего психологического комфорта.
Следует помнить, что привязанность должна возникать лишь к позитивным эмоциям и чувствам. Многие люди формируют привязанности к различным аспектам жизни: кто-то – к своему партнеру, другие – к табаку или алкоголю, третьи – к нездоровой, но приятной пище, четвертые – к лени, а пятые испытывают потребность постоянно обманывать других, и так далее.
Нам свойственно радоваться жизни, испытывать привязанность к близким людям, и это является естественным.
Зависимость от временного
Привязанность сохраняется, пока объект нашей любви дарит нам приятные эмоции, удовольствия и чувства.
Речь идет о временных изменениях, что подразумевает: любой объект в мире подвержен влиянию времени. Он может существовать сегодня, но завтра его место может быть занято другим.
Суть проблемы заключается в том, что привязанность тождественна зависимости.
Мы стремимся к независимости и предпочитаем наслаждаться мимолетными радостями. К таким радостям могут относиться автомобиль, финансовое благополучие, любимая телепрограмма. Лишившись всего этого, мы испытываем огорчение и желаем как можно скорее найти способ преодолеть зависимость в любовных отношениях.
Всё сущее в этом мире непостоянно и подвержено исчезновению. Исходя из этого, к любому явлению следует относиться как к чему-то преходящему.
Анализ и самоисследование
Попробуйте заглянуть внутрь себя, и вы обнаружите источник и место, где возможно испытывать удовольствие.
Что произойдет, если рядом не будет того, кто поддерживал вас? Испытаете ли вы переживания, страдания и опасения в связи с этим?
Вероятнее всего, вы опасаетесь утраты не самого человека, а той стабильности и удобства, которые он вам обеспечивал. Это страх потерять те положительные эмоции, которые мы испытываем, находясь рядом с этим человеком.
Современное общество сосредоточено не на саморазвитии, а на мимолетных тенденциях и изменчивых веяниях. Люди увлечены стремлением к обогащению, желанием получить больше денег, и живут в погоне за славой и популярностью, однако это не обеспечивает им чувства защищенности, счастья, независимости и душевного равновесия. На эмоциональном уровне это приводит к ощущению внутренней пустоты, депрессии, развитию зависимостей, переживаниям и страхам потери.
Именно поэтому люди могут казаться состоятельными, но при этом ощущать внутреннюю пустоту. Это не значит, что стоит отказаться от внешних атрибутов, пусть они присутствуют. Просто не стоит зависеть от материальных вещей для улучшения настроения. Важно прислушиваться к своей интуиции и внутреннему голосу.
Это крайне важно. Если вы поверите в то, что у вас все хорошо, то ваше убеждение станет реальностью.
