Магнитные бури с 20 по 27 мая 2022 года: что ожидать

Фото: img.freepik.com

Магнитные бури в период с 20 по 27 мая 2022 года – это предупреждение для людей, чувствительных к изменениям геомагнитной обстановки, о неблагоприятном времени. С конца августа, когда началась фаза повышенной солнечной активности, участились жалобы на ухудшение самочувствия. В конце мая многие метеозависимые люди могут ощутить дискомфорт.

Магнитные бури в период с 20 по 27 мая: что нужно знать людям, чувствительным к изменениям геомагнитной обстановки

Ожидается, что до конца месяца магнитосфера проявит повышенную активность, что может вызвать дискомфорт у людей, чувствительных к изменениям погоды. В это время рекомендуется быть готовыми к возможным колебаниям магнитных бурь.

• Начиная с 20 мая, люди могут ощущать ухудшение самочувствия в связи с усилением магнитных бурь до 3 баллов. Данное явление ожидается до 23 мая.

• Особую опасность представляет период с 24 по 27 мая. Магнитная буря достигнет 5 баллов по шкале интенсивности и способна спровоцировать мигрень, тошноту, головокружение, слабость, а также ухудшить течение хронических заболеваний.

Люди, чувствительные к изменениям погоды, могут испытывать ряд неприятных ощущений во время магнитных бурь

В период магнитных бурь люди могут испытывать следующие проявления:

• мигрень разной интенсивности;
• перепады артериального давления;
• ухудшение общего состояния здоровья;
• появление слабости;
• упадок сил;
• раздражительность;
• бессонница;
• апатия;
• депрессия;
• потеря аппетита.

В это же время наблюдается рост числа случаев инфарктов и инсультов. Спазм сосудов может являться предшествующим фактором.

Перечисленные признаки могут наблюдаться у людей, осведомленных о своих заболеваниях. Людям, страдающим метеозависимостью, рекомендуется заранее готовиться к магнитным бурям и иметь под рукой все нужные лекарства.

Во время магнитных бурь рекомендуется придерживаться определенных мер предосторожности. Важно избегать переутомления и стрессовых ситуаций, а также стараться высыпаться. Рекомендуется сбалансированно питаться, употребляя достаточное количество жидкости и отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами и минералами. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, следует быть особенно внимательными к своему состоянию и при необходимости обратиться к врачу. Также полезно ограничить физические нагрузки и избегать принятия важных решений

Не существует единого способа защиты от магнитных бурь, однако есть рекомендации, которые могут облегчить их воздействие.

Во время магнитных бурь наиболее безопасным является пребывание дома. В этот период не рекомендуется садиться за руль, поскольку это может повлечь за собой нежелательные последствия. Также нежелательно находиться в плохо проветриваемых помещениях и в переполненном общественном транспорте.

Для смягчения воздействия магнитных бурь рекомендуется придерживаться следующих советов:

• часто проветривать свою комнату;
• пить больше жидкости;
• придерживаться только здорового питания;
• добавить в свой рацион свежие овощи и фрукты;
• сон должен быть полноценным – 7-8 часов;
• пить травяные чаи;
• снизить употребление крепкого чая и кофе;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не стоит браться за работу, которая требует повышенной внимательности;
• находиться как можно больше на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек и нездорового питания;
• избегать физических нагрузок.

При необходимости ухудшения самочувствия следует обратиться за консультацией к специалисту.

Ключевым моментом является сохранение спокойствия. Не следует чрезмерно акцентировать внимание на воздействии магнитных бурь на здоровье. Следуя всем рекомендациям, можно значительно снизить, а в некоторых случаях и полностью избежать негативного влияния магнитных бурь на организм.