В воскресенье, 30 июля, и в понедельник, 31 июля, людям, чувствительным к изменениям погоды, следует ожидать ухудшения самочувствия. Специалисты прогнозируют усиление магнитной активности и советуют воздержаться от решения важных вопросов в эти дни.
Ожидается, что 30 июля 2023 года магнитная буря достигнет определенной силы
Ожидается, что 30 и 31 июля геомагнитная обстановка ухудшится. Сильная магнитная буря ожидается в эти дни. Наибольшая активность придется на утро 30 числа. И она сохранится до обеда 31 июля.
Неблагоприятные погодные условия способны стать серьёзным испытанием и негативно сказаться на состоянии здоровья людей, чувствительных к изменениям погоды. У таких людей могут возникать слабость, тошнота, раздражительность, головные боли и повышение артериального давления.
Как у беречься от магнитных бурь
Некоторые научные работы указывают на то, что люди, чувствительные к изменениям погоды, могут негативно реагировать на магнитные бури. Тем не менее, однозначной точки зрения о воздействии геомагнитного поля на организм человека не существует. Специалисты разработали советы для людей, испытывающих дискомфорт во время геомагнитных возмущений.
Медики рекомендуют уделять больше внимания отдыху, при возможности высыпаться. Для поддержания здоровья полезно проводить больше времени на открытом воздухе, однако речь идёт о спокойных прогулках в парке или лесу в вечернее время.
С целью снижения влияния бури на здоровье рекомендуется избегать чрезмерных физических усилий, уделять больше времени отдыху, проводить время на улице, обеспечивать достаточный сон, употреблять больше рыбы, овощей и каш, а также увеличить потребление воды. Также необходимо отказаться от кофе, алкоголя и курения, и стараться избегать стрессовых ситуаций.
Необходимо также контролировать потребление воды, так как она способствует разжижению густой крови, вызванной воздействием жары и влиянием магнитосферы, и помогает всем системам организма функционировать нормально.
В такие дни даже абсолютно здоровые люди могут испытывать лишь усталость и слабость. Однако тем, кто страдает хроническими заболеваниями, следует особенно внимательно отслеживать свое самочувствие.
