Иногда крайне непросто отказаться от чего-то или прекратить это, в создание чего были вложены значительные усилия. Вы долгое время искали свое счастье, нашли его, создавали общее будущее, но в итоге оказалось, что внутри не так комфортно. В подобной ситуации многие склонны к самообману и стремятся поддерживать видимость счастья. Однако сердце подсказывает об отсутствии прежних чувств, а также доверия и уважения. О том, стоит ли продолжать поддерживать видимость крепких отношений, расскажет психолог Павел Раков. Он обозначил признаки, указывающие на неизбежность развода.
7 признаков фальшивого счастья
Надеваете маску счастья при людях
Часто это один из признаков угасающих отношений. Непросто признать, что они не оправдали ожиданий, что возникли проблемы. В то время как наедине партнеры могут практически не общаться, в обществе они демонстрируют видимость крепких и страстных отношений. Иногда «спектакль для публики» разыгрывает только один человек, а другой не понимает, что происходит. Если продолжать эту игру, окружающим станет ясно, что пара находится на пороге разрыва. Неразумно ли будет прекратить эту фальшь раньше?
Фотоприкрытие
Иногда партнеры, в особенности женщины, склонны демонстрировать видимость счастья. Они публикуют в социальных сетях множество фотографий, на которых изображают радость от отдыха, вечеринок и повседневных событий. Подобное поведение можно интерпретировать как стремление восполнить нехватку подлинных эмоций внешней, показной радостью. На какое-то время это может вызывать позитивные чувства, однако важно понимать внутренние мотивы такого поведения.
Обесценивание отношений пар
Замечаете ли вы, что склонны критиковать отношения других людей, будь то близкие вам или просто знакомые? Иногда возникает желание посмеяться над связями известных личностей. Подобное поведение может быть признаком личной особенности, однако если раньше вы или ваш партнер не замечали этого, то появление такой тенденции может свидетельствовать о том, что вы перекладываете собственные трудности на окружающих.
Дома почти не разговариваете
Многие пары, к сожалению, общаются в режиме молчания. Кажется, что у них нет тем для разговора, но на самом деле проблема гораздо глубже – в отсутствии желания делиться друг с другом. Если подобное безмолвие вызвано спором и не длится долго, это можно объяснить. Однако продолжительное молчание без видимой причины свидетельствует о том, что отношения, скорее всего, завершатся разводом.
Появляются новые хобби
Когда в отношениях возникает разлад, возникает естественное стремление скрыть его. Иногда человек пытается это сделать, отвлекаясь. Это помогает избежать необходимости думать о возникшей проблеме. Например, постоянное открытие для себя новых увлечений может свидетельствовать о саморазвитии. Однако, если занятие любимым делом становится удобным поводом, чтобы не быть рядом с партнером, то эти отношения уже не приносят радости.
Помощь зала
Когда люди ищут подтверждения своих чувств у других, это часто предвещает разлад в отношениях. Если вы нуждаетесь в одобрении окружающих, интересуетесь их мнением о вашем партнере и просите оценить его положительные качества, то стоит задуматься. По-настоящему счастливый человек уверен в своем счастье и не нуждается в совете окружающих, чтобы понять, стоит ли продолжать эти отношения.
Отпуск по отдельности
Если муж и жена планируют отпуск в разное время, то это вполне допустимо. Однако намеренное разделение направлений может вызвать опасения. Можно убеждать себя и партнера, что это отличный способ погрязнуть в тоске, но часто это свидетельствует о перегорании в отношениях. Кроме того, совместная поездка – это своего рода проверка на прочность, без которой сложно надеяться на длительное и счастливое совместное проживание.
Если вы заметили у себя большинство или все перечисленные признаки надвигающегося развода, важно с достоинством принять происходящее. Вам предстоит пережить период отчаяния, вызванного осознанием завершения отношений, возможно, вместе с чувством вины по отношению к себе, партнеру, родственникам и друзьям. Все эти этапы, включая бурный этап отрицания, являются частью процесса принятия. Однако впоследствии, когда необходимость притворяться счастливым исчезнет, станет значительно проще.
