Состояние здоровья полости рта влияет не только на эстетику и ощущение комфорта, но и на нормальную функцию внутренних органов. Многие не осознают, что здоровье зубов и десен напрямую связано с эффективностью работы желудка и других органов. Часто мы игнорируем небольшую зубную боль, прибегая к обезболивающим, пока не станет совсем плохо. Чтобы сократить количество посещений стоматолога, необходимо освоить правильную технику чистки зубов и избегать распространенных ошибок. Кроме того, стоит узнать, почему рекомендуется заменять зубную щетку после перенесенной простуды.
Какие заболевания зубов способны провоцировать болезни внутренних органов
В полостях рта, пораженных кариесом и пульпитом, присутствуют болезнетворные микроорганизмы. Даже при регулярной чистке зубов и полоскании рта, очаги инфекции могут проявляться. Микробы, перемещаясь вместе с пищей и слюной, достигают гортани, желудка и, в конечном итоге, попадают в кровоток.
Пациент, например, сообщает о хроническом воспалении глотки, миндалин и желудка, получает терапию, однако она неэффективна, пока не будет выявлена и устранена основная причина. Это подчеркивает важность своевременного лечения зубов и тщательного ухода за полостью рта.
Как правильно чистить зубы
Ожидаю текст для рерайта через полчаса. Многие из нас чистят зубы сразу после приема пищи, однако это не всегда эффективно и даже может нанести вред. Во время жевания уровень кислотности в ротовой полости значительно возрастает. Непосредственная чистка зубов после еды может привести к тому, что эта кислота проникнет под десны, что негативно скажется на их здоровье. Поэтому рекомендуется выдерживать паузу в полчаса, чтобы кислотность нормализовалась.
Не забывайте очищать полость рта перед сном. Бактерии накапливаются не только на зубах, но и на языке, поскольку его поверхность имеет неровную структуру. Очищайте язык скребком или обратной стороной зубной щетки (если на ней есть специальные выступы) перед сном, после чистки зубов. Использовать зубную пасту для очистки языка не рекомендуется.
Изменяйте обычную технику чистки зубов. Если вы привыкли чистить зубы только в одном направлении, стоит пересмотреть свой подход и изменить технику. Это позволит избежать образования налета на участках, которые обычно остаются без внимания.
Существует несколько техник чистки зубов. Передние и боковые поверхности рекомендуется очищать движениями, направленными от десны, чтобы предотвратить попадание налета и остатков пищи в десневые карманы. Жевательные зубы следует чистить вращательными, круговыми движениями.
После перенесенной простуды рекомендуется заменить зубную щетку
Зубную щетку необходимо заменять через несколько месяцев использования. Однако, если человек перенес простуду, то после выздоровления рекомендуется сразу же утилизировать старую щетку. На ней могут сохраняться возбудители заболевания, которые, попадая на слизистую, могут вызывать повторное воспаление.
Замену щетке требуется проводить, если ее щетинки изменили цвет на темный или желтый, или стали издавать неприятный запах – это указывает на размножение бактерий. Использование такой щетки для чистки зубов может принести больше вреда, чем пользы. Деформированные и стертые щетинки также представляют опасность, поскольку они могут травмировать десны, что, в свою очередь, вызывает их воспаление.
Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте о регулярных визитах к стоматологу, желательно каждые шесть месяцев.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.