Некрасивый вид зубов с желтым, оранжевым или коричневатым оттенком не украшает никого. У некоторых это даже может привести к комплексам, и тогда улыбка надолго исчезает. Однако темные зубы – это не повод для огорчений. Существует возможность их отбеливания без значительных затрат в стоматологической клинике. Домашние методы обладают эффективными свойствами и отличаются доступностью.
Сода
Один из наиболее распространенных методов отбеливания зубов в домашних условиях предполагает добавление небольшого количества порошка к зубной пасте и последующая чистка зубов привычным способом. Однако проводить такую процедуру ежедневно не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на состоянии эмали.
Куркума
Куркуму нередко добавляют в пищу для придания блюдам желтоватого цвета, что особенно эффектно выглядит в выпечке. Однако для зубов она действует противоположным образом – помогает отбелить их. Чтобы добиться этого, достаточно насыпать куркуму на зубную щетку и чистить зубы привычным способом.
Сок лимона
Данное средство обладает высокой абразивностью, однако демонстрирует заметную эффективность. Для полоскания рта необходимо смешать небольшое количество воды с несколькими каплями лимонного сока.
Яблочный уксус
Уксус, подобно лимонному соку, относится к кислотам и обладает сильным чистящим действием. Для полоскания рта следует смешать в стакане воду и одну чайную ложку уксуса. Полоскания с использованием кислот не рекомендуется проводить чаще одного-двух раз в неделю.
Кожура от банана
Не многие осведомлены о том, что кожура банана может служить эффективным натуральным средством для чистки зубов. В отсутствие зубной щетки и пасты зубы можно просто протереть банановой кожурой.
Манго
Манго – не только восхитительный экзотический фрукт, но и эффективное средство для очистки зубов. Поэтому рекомендуется употреблять его как можно чаще.
Активированный уголь
Несмотря на свой черный цвет, активированный уголь способствует отбеливанию зубов. Кроме того, он помогает избавиться от неприятного запаха. Для этого достаточно измельчить одну таблетку активированного угля и добавить ее в зубную пасту, после чего почистить зубы привычным способом. Интересно, что еще в древности его применяли для очищения зубов.
Изюм
Изюм не только обладает очищающими свойствами, но и является вкусным и полезным продуктом.
Клубника
Это еще один популярный способ осветления эмали зубов. Спелая и сочная ягода превращается в пюре, которое наносится на зубную щетку вместе с зубной пастой. После этого зубы следует очистить привычным образом. Это поможет сделать зубы светлее и освежить дыхание.
Ромашка
Ромашка оказывает значительную пользу для здоровья человека. Она обладает выраженными успокаивающими качествами и помогает уменьшить воспаление. Помимо этого, она способствует отбеливанию зубов, устраняет болевые ощущения, борется с налетом и даже защищает десны от кровотечения. Для достижения наилучшего результата рекомендуется пить ромашковый чай перед сном.
Мята
Мята, подобно ромашке, обладает выраженными антисептическими свойствами и эффективно подавляет бактерии. Поэтому рекомендуется ежедневно употреблять чай с мятой.
Киви
Киви обладает кислотами, которые помогают осветлить зубную эмаль. Для достижения эффекта рекомендуется ежедневно включать киви в рацион или наносить его мякоть на зубную щетку вместе с зубной пастой.
