Удаленная работа становится все более популярной в последние годы, и, по прогнозам, эта тенденция сохранится. Какой будет выглядеть удаленная рабочая сила к 2100 году? Исследование, проведенное британскими учеными, позволило представить возможные физические последствия такого образа жизни. Согласно полученным данным, к концу столетия работники на удаленке могут демонстрировать определенные физические изменения, такие как темные, отечные глаза и пальцы на руках, напоминающие когти.
К 2100 году внешность людей, занятых на удаленной работе, вероятно, претерпит значительные изменения
Имитация сотрудника, трудящегося удаленно, была разработана группой экспертов, опираясь на предыдущее исследование, проведенное Университетом Лидса. Данное исследование показало, что у трети британцев, работающих из дома, отсутствует выделенная рабочая зона в их жилых помещениях.
Для разработки прототипа сотрудника будущего, работающего удаленно, ученые использовали научные данные и привлекали специалистов в сфере здравоохранения.
Разработанный Анной прототип удаленного сотрудника претерпел физические изменения, обусловленные работой в постели и продолжительным зрительным контактом с экраном монитора.
У Анны сутулая спина и приподнятые плечи, что стало следствием продолжительного сидения в неверной позе. Глаза ее выглядят опухшими и покрасневшими из-за перенапряжения глазных мышц и недостаточного поступления свежего воздуха. Также пальцы на руках Анны деформированы и напоминают когти, что, по мнению экспертов, связано с формой компьютерной мыши, используемой при работе, пишет сайт Rsute.ru.
Помимо физических изменений, работники, перешедшие на удаленный формат, сталкиваются и с другими трудностями. Анна, например, испытывает увеличение веса, снижение иммунитета, тревожность и депрессивные состояния. Отсутствие достаточной физической активности и общения, а также ограниченная возможность находиться на свежем воздухе негативно сказываются на общем самочувствии.
Врачи дают ряд советов современным людям, работающим удаленно
Медики, проанализировав полученные данные, рекомендуют удалённым сотрудникам предпринимать шаги для поддержания здоровья. Необходимо регулярно делать перерывы для разминки и физической активности, а также уделять внимание физическому и психологическому благополучию.
По мнению доктора Брайана Кларка, сотрудникам, работающим удаленно, необходимо следить за осанкой и выполнять упражнения для спины и шеи, чтобы предотвратить боли и другие проблемы со здоровьем.
Если не принимать превентивные меры, к 2100 году работники, выполняющие свои обязанности удаленно, могут ощутить негативное воздействие на свое физическое состояние, что отразится на внешности и общем здоровье. Поэтому необходимо осознавать свою ответственность за поддержание благополучия и следовать рекомендациям специалистов для сохранения здоровья и комфорта при работе из дома.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.