При уходе за кожей целесообразно использовать натуральные компоненты, в частности фрукты. Они не только содержат ценные питательные вещества, но и оказывают благотворное воздействие на кожу, превосходя по эффективности химические средства. От решения проблем с кожей, склонной к появлению акне, до увлажнения и сохранения ее увлажненности, различные фрукты способны обеспечить заметные результаты.
Как использовать фрукты для красоты кожи
Существует множество способов применения фруктов для получения выгоды. Их употребление в пищу или использование в косметических целях способно не только доставить приятные ощущения, но и положительно повлиять на состояние кожи. Например, клубнику и бананы можно использовать непосредственно на лице, не смешивая с другими ингредиентами. Для создания фруктовой маски можно комбинировать любимые фрукты с такими компонентами, как эфирные масла, мёд, творог или алоэ вера, чтобы усилить эффект ухода.
Цитрусовые фрукты
Несмотря на то, что цитрусовые обладают прекрасным вкусом и приносят пользу для здоровья, они также эффективны при использовании в качестве косметического средства. В их составе содержатся компоненты, способные осветлять кожу удаляют темные пятна и пигментацию. Богатые витамином С цитрусовые помогают сужать поры и замедляют признаки старения. Для получения всех этих положительных эффектов для кожи достаточно взять небольшой кусочек любимого цитрусового фрукта и распределить его по всей поверхности лица. Затем через 5 минут необходимо смыть остатки и оценить результат – кожа станет более свежей и сияющей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как добиться крепких и здоровых ногтей, не используя услуги салонов красоты
Гуава
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и важных витаминов, гуава способна защитить кожу от внешних повреждений. Она может замедлить процесс старения, а также удалить все загрязнения с кожи. Этот фрукт может действовать как естественный эксфолиатор. Все, что нужно сделать, это смешать семена и аккуратно втереть их в лицо.
Помидоры
При наличии мешков под глазами и темных кругов, помидоры могут стать действенным средством для их устранения. Благодаря содержанию калия и салициловой кислоты, помидоры помогают клеткам расти и регенерироваться, они также обладают охлаждающим действием. Просто нарежьте несколько кусочков помидора и приложите их к области под глазами. Это не только успокоит глаза, но и поможет избавиться от темных кругов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какое воздействие оказывает сахар на состояние кожи лица и как это способствует ее преждевременному старению
Все виды ягод
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, эти фрукты способствуют выведению токсинов из организма и помогают обрести здоровую, сияющую кожу. Для использования их можно как размять и нанести на кожу, так и нарезать ломтиками и поместить на лицо. Оба метода безопасны, поскольку эти фрукты отличаются мягкой текстурой.
Киви
Благодаря содержанию витамина С, витамина Е и антиоксидантов киви способствует выведению токсинов из организма и защищает кожу от вредных солнечных лучей и внешних загрязнений . Чтобы применить его, можно извлечь мякоть из плода и соединить ее с оливковым маслом. Полученную смесь наносят на лицо, массируют в течение 5 минут, затем смывают водой.
