Многие люди, страдающие от мешков под глазами, испытывают затруднения в выборе эффективного средства для решения этой проблемы. Врачи объяснили, почему возникают мешки под глазами, и рассказали о методах их устранения.
Причины появления мешков под глазами
Кожа в области глаз склонна к задержке жидкости. Различные факторы могут спровоцировать образование мешков под глазами.
Генетика
Даже в молодом возрасте могут появляться отеки под глазами. В этом случае косметические средства не помогут полностью решить проблему, однако уменьшить ее проявления вполне реально.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как оптимально принимать душ: стоит ли стоять лицом или спиной к стене, и каковы причины такого выбора
Недостаток жидкости
У людей, употребляющих большое количество кофе и чая, но при этом потребляющих недостаточно воды, развивается дегидратация. Ни один другой напиток не обладает такой способностью удовлетворять жажду, как вода. Недостаточное количество воды приводит к задержке жидкости и появлению отеков вокруг глаз.
Много соли и воды
Не удивительно, если перед сном выпить большое количество воды, тем более после употребления соленой пищи, поскольку утром могут появиться отеки под глазами.
Вредные привычки
Влияние алкоголя и курения негативно сказывается на состоянии кожи. Отеки под глазами, появляющиеся по утрам, служат тому подтверждением. Для поддержания водного баланса в организме рекомендуется употреблять большое количество чистой негазированной воды.
Гаджеты
Длительная работа за компьютером и использование других электронных устройств оказывают значительную нагрузку на зрение. В связи с этим, важно регулярно делать короткие перерывы, особенно при продолжительной работе.
Неправильный уход
Появление отеков вокруг глаз порой вызвано использованием не того крема. Рекомендуется подобрать средство, разработанное специально для ухода за кожей в области глаз.
Для скорейшего восстановления состояния кожи вокруг глаз модели прибегают к использованию мазей, предназначенных для борьбы с геморроем. В их составе присутствует ментол, оказывающий охлаждающее воздействие и способствующий уменьшению отечности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Особенности ухода за кожей лица: сухой и чувствительный тип
Сон
Отеки нередко возникают из-за неправильно подобранной подушки. По мнению экспертов, для комфортного и здорового сна рекомендуется использовать ровную подушку или небольшой валик, поддерживающий шейный отдел позвоночника.
Как избавиться от мешков под глазами
Многие подходы к коррекции мешков под глазами сосредоточены на активации кровотока и облегчении выведения жидкости из этой зоны. Существует ряд эффективных методов, способных помочь в решении данной проблемы.
Контрастный компресс
Чередование тепловых воздействий и холода способствует уменьшению отеков, сужению сосудов и улучшению микроциркуляции. Необходимо избегать как чрезмерно высоких, так и слишком низких температур.
Лимфодренаж
Упражнение поможет уменьшить отек. Необходимо выполнять легкие постукивающие движения пальцами от внутреннего уголка глаза к уху.
Для ухода за областью нижних век рекомендуется использовать патчи и специальные кремы, обладающие дренажными свойствами и способствующие подтягиванию кожи.
Быстрая ходьба
Утренняя отечность может быть устранена с помощью обычной ходьбы. Всего 20 минут прогулки в быстром темпе помогут активизировать кровообращение и вывести излишнюю жидкость.
Гимнастика для глаз
После ночного перерыва и продолжительной работы за компьютером глазам необходим отдых. Это также способствует уменьшению отечности. Для этого рекомендуется последовательно фокусировать взгляд вправо и влево, затем вверх и вниз, а также по диагонали. Подобные упражнения следует выполнять и с закрытыми глазами.
Холодные ложки
Чтобы оперативно уменьшить припухлость вокруг глаз и убрать признаки усталости, можно использовать холодные ложки. Приложите их к коже вокруг глаз – это поможет расслабить кровеносные сосуды и уменьшить отек. Для этого поместите ложки в холодильник на 10 минут, а затем приложите их выпуклой стороной к участкам с отеком. По мере того, как приборы будут нагреваться, меняйте их на более холодные.
Миндальное масло
Перед тем, как ложиться спать, рекомендуется аккуратно наносить миндальное масло тонким слоем вокруг глаз, а утром умываться прохладной водой. Этот продукт оказывает смягчающее воздействие, увлажняет и питает кожу в области глаз.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как организовать уход за кожей лица в утренние и вечерние часы
