Ожидается, что магнитная буря 17 сентября будет умеренной, с уровнем 3-4 балла. Данные колебания магнитного поля способны спровоцировать небольшие нарушения в работе энергосетей. Однако люди, чувствительные к изменениям погоды, могут почувствовать более выраженное воздействие на самочувствие.
Опасность магнитной бури 17 сентября
Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, ожидается магнитная буря средней интенсивности 17 сентября. В период с 14 по 17 сентября влияние этой бури затронет земную магнитосферу.
По данным сайта Rsute, геомагнитная обстановка стабилизируется к вечеру вторника, а в среду полностью нормализуется.
Как пережить магнитную бурю
Во время магнитных бурь наиболее уязвимы беременные женщины, дети и люди, страдающие заболеваниями сердца и сосудов. В это время они могут испытывать интенсивные головные боли, болезненные ощущения в суставах и нарушения артериального давления.
В период магнитных колебаний средней интенсивности люди, чувствительные к изменениям погоды, могут замечать ухудшение своего состояния. В случае сильных магнитных бурь негативные симптомы могут возникать даже у людей, не страдающих метеозависимостью:
- Головная боль и головокружение
- Вялость, сонливость и апатия
- Боль или ломота в суставах
- Повышенная раздражительность, агрессивное поведение и психическая неустойчивость
- Обострение хронических заболеваний
Чтобы смягчить воздействие магнитной бури, воспользуйтесь следующими советами:
- Придерживайтесь сбалансированного режима питания и достаточного отдыха, ограничивая потребление переедания и нездоровой пищи. Включайте в рацион фрукты и овощи, исключите из него жареные и острые блюда.
- Соблюдайте режим сна, чтобы обеспечить полноценный отдых организма.
- Исключите из рациона алкоголь, кофе и сигареты. Увеличьте потребление травяных чаев и натуральных соков.
- Снизьте физическое и эмоциональное напряжение: выполните легкую разминку, но откажитесь от изнурительных тренировок. Возьмите контрастный душ для релаксации.
- На рабочем месте рекомендуется минимизировать стрессовые ситуации и разногласия.
Чем и для кого опасны магнитные бури
Юрий Серебрянский, заслуженный врач России, отмечает, что магнитные бури – это результат электромагнитных колебаний, воздействующих на все составляющие человеческого организма. Данные колебания способны провоцировать нарушения сердечного ритма, вызывать сосудистые спазмы, а также приводить к ишемическим атакам и стенокардии.
Пациенты с хроническими заболеваниями, игнорирующие предписанное лечение, могут ощутить ухудшение состояния здоровья. Кроме того, на фоне повышенной солнечной активности существует риск теплового удара: загустение крови может спровоцировать обмороки и привести к потере сознания.
Для снижения вероятности возникновения осложнений необходимо контролировать артериальное давление, принимать все предписанные медикаменты и следить за водным балансом. Рекомендуется употреблять не менее двух литров воды ежедневно.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.