Часто можно услышать о пользе бокала красного вина во время вечерней трапезы. Специалисты действительно утверждают, что качественное вино способно оказывать положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Однако, как часто мы на самом деле выбираем подходящий сорт вина и придерживаемся рекомендованной нормы? В большинстве случаев – не часто. Какие изменения произойдут, если полностью отказаться от алкоголя на 28 дней? Результат – положительные и ощутимые перемены. Косметолог и эстетист Ирина Савинкова в статье Rsutе поделилась информацией о том, каких изменений стоит ожидать и какие процедуры помогут усилить их эффект.
Какие изменения произойдут в организме при отказе от алкоголя на срок в четыре недели
Первая неделя: детокс и восстановление
В это время организм интенсивно избавляется от токсинов. Именно накопление этих веществ может приводить к отечности, нездоровому цвету лица, себорее и вялости кожи. Для поддержки организма в процессе детоксикации:
-
Пейте больше воды, в особенности с добавлением лимона — это способствует проявлению мягкого антиоксидантного действия.
-
Добавьте курс массажа — ручного, аппаратного или LPG.
LPG-массаж, вакуумно-роликовый массаж стимулирует лимфодренаж, устраняет застойные явления и способствует расщеплению жиров. Уже после нескольких сеансов кожа становится более подтянутой и эластичной.
Вторая неделя: кожа преображается
К концу второй недели аллергические высыпания начинают проходить, уменьшается отечность, цвет лица выравнивается, а видимость сосудистой сетки снижается. Для достижения более заметного результата рекомендуется обертывание Arosha.
Данная итальянская методика создана для решения проблем, связанных с отечным целлюлитом, и обеспечивает интенсивный лимфодренажный и липолитический эффект. Компоненты, содержащиеся в средстве, стимулируют синтез коллагена, повышают упругость кожи и сокращают видимость растяжек.
На третьей неделе наблюдается уменьшение массы тела и ускорение обменных процессов
Алкоголь содержит не только пустые калории, но и стимулирует аппетит. Прекращение его употребления способствует естественному снижению массы тела. А если подключить прессотерапию, результат будет вдвойне заметным.
Прессотерапия представляет собой метод воздействия с помощью сжатого воздуха, который:
-
Улучшает микроциркуляцию;
-
Активирует обмен веществ;
-
Снижает объемы и проявления целлюлита;
-
Обеспечивает подтяжку кожи и улучшает тонус мышц.
Четвёртая неделя: кожа выглядит свежей, ощущается прилив энергии
Ближе к концу месяца завершается процесс очищения организма. Исчезает хроническая отечность, проходят мешки под глазами, кожа приобретает более гладкую текстуру, становится упругой и увлажненной. Наиболее выраженные изменения наблюдаются в области лица и живота.
Для закрепления результата подойдет терапия эндосферой — инновационная методика в аппаратной косметологии. Она объединяет компрессию и вибрацию, стимулируя лимфатический и кровеносный ток, выводя избыток жидкости и способствуя визуальному подтягиванию кожи. Кроме того, процедура абсолютно безопасна и не причиняет микротравм.
