Необъяснимая потеря веса может быть поводом для беспокойства у женщин. Это состояние может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. В этой ситуации рекомендуется обратиться к врачу. Специалист проведет необходимое обследование и назначит лечение.
Особенности похудения у женщин
Снижение веса, не связанное с соблюдением диеты или другими методами контроля массы тела, может указывать на наличие определенных проблем со здоровьем. Значительная потеря веса называется истощением, а крайняя степень – кахексией. Не всегда стоит беспокоиться о неожиданном и необъяснимом снижении массы тела, поскольку иногда это является особенностью организма.
Людям с астеническим типом телосложения нередко свойственен дефицит массы тела по сравнению с нормостениками и гиперстениками. При этом у них обычно не наблюдается каких-либо патологий, и они ощущают себя вполне здоровыми и энергичными. Однако окружающие могут воспринимать их худощавое телосложение как признак проблем со здоровьем. У астеников довольно часто встречается пониженное артериальное давление, анемия, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и сосудистой системы.
Индекс массы тела позволяет оценить соответствие веса норме. Например, если вес девушки составляет 70 килограммов при росте 180 сантиметров, это считается нормальным показателем. Однако, если индекс ниже, это может указывать на отклонение.
Если снижение массы тела вызывает дискомфорт и вызывает опасения, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Затягивать с этим не стоит, поскольку могут быть серьезные причины, требующие медицинского вмешательства. Для расчета индекса массы тела необходимо вес в килограммах разделить на квадрат роста, измеренного в метрах. Например, при росте 170 сантиметров и весе 54 килограмма, индекс массы тела составит 18,69. Показатели, представленные в таблице ниже, позволяют получить более детальное представление о ситуации. Если индекс массы тела оказался слишком низким, следует обратить внимание на это. Такая потеря веса должна вызвать опасения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не все, что считается полезным для здоровья, обязательно безопасно для употребления
Факторы, способствующие снижению веса у женщин
Существует множество факторов, которые могут привести к снижению веса.
Недостаточное питание
По данным статистики, около половины жителей Земли не получают с пищей все необходимые питательные вещества. Различные факторы, такие как демографические и экономические условия, могут быть причиной этого. Длительное недоедание чревато потерей массы тела. Сбалансированный рацион, обеспечивающий достаточное количество белков, жиров и углеводов, является ключевым способом избежать истощения.
Потеря мышечной массы
После сорока лет наблюдается снижение мышечной массы, которое с возрастом усиливается. Поэтому необходимо обеспечивать поступление достаточного количества калорий с пищей и поддерживать физическую активность, независимо от возраста.
Гипертиреоз
Неожиданная потеря веса может быть признаком заболеваний щитовидной железы. В этом случае орган вырабатывает недостаточное количество гормонов, что приводит к снижению массы тела. Гипертиреоз требует незамедлительного обращения к врачу.
Язвенная болезнь
Внезапная и значительная потеря веса также может быть вызвана язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Боль в области живота – это важный признак, требующий немедленного обращения за медицинской помощью. Язва желудка способна спровоцировать кровотечение и другие серьезные осложнения.
Рак
При онкологическом заболевании человек может испытывать значительную потерю веса, зачастую без видимых на то оснований. Некоторые виды рака провоцируют существенное ускорение метаболизма. В результате этого организм начинает потреблять больше калорий, чем получает с пищей, что приводит к похудению. В подобной ситуации необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Сахарный диабет
Ожирение часто сопутствует диабету второго типа, однако снижение веса вполне достижимо. При заболевании нарушается транспортировка глюкозы, что заставляет организм использовать жировые запасы и мышечную ткань для поддержания нормальной работы. В результате человек может испытывать неожиданную потерю веса.
Паразиты
Наличие паразитов в организме может вызывать различные заболевания, включая онкологические. Сразу после проникновения из окружающей среды в человеческий организм они начинают активно размножаться, занимая доступное пространство в теле и поглощая необходимые ресурсы. В результате этого человек может испытывать потерю веса.
Депрессия
Психические расстройства способны вызывать потерю веса. Когда человек сталкивается с психологическими трудностями, у него может пропадать аппетит. Это приводит к нарушениям, и вес падает до опасного уровня.
