Холестериновые отложения – это образования, которые формируются на внутренней поверхности кровеносных сосудов вследствие избыточного потребления продуктов, содержащих животные жиры. Это может спровоцировать нарушение кровотока и дефицит кислорода и необходимых веществ в органах и тканях. Удаление холестерина из сосудов помогает улучшить их здоровье и вернуть организму нормальную работу, как сообщается на сайте Rsute.
Чеснок и лимон: действенное и доступное средство для борьбы с холестериновыми отложениями
Чеснок заслуженно считается одним из наиболее известных народных методов для оздоровления кровеносных сосудов, поскольку обладает антисклеротическим действием. Он способствует растворению холестериновых отложений и проявляет антибактериальные качества. Также аденозин, присутствующий в чесноке, помогает нормализовать количество тромбоцитов, снижая риск образования сгустков крови.
Чтобы сделать настойку из чеснока и лимона, понадобятся:
- 4 лимона (с кожурой)
- 4 головки чеснока
Лимоны и чеснок необходимо пропустить через мясорубку, переложить в трехлитровую банку и залить теплой кипяченой водой. Полученную настойку следует выдерживать трое суток при комнатной температуре, не забывая периодически перемешивать. После этого процедите и поместите в холодильник для хранения.
Принимать настойку следует по 100 миллилитров трижды в день в течение 40 дней. Данный курс можно повторять один раз в год для поддержания нормального артериального давления и снижения уровня холестерина.
Грецкие орехи – ценный продукт для поддержания здоровья кровеносных сосудов
Зеленые скорлупки грецких орехов, наряду с самими орехами, оказывают благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов:
- очищенные грецкие орехи весом 1,5 кг необходимо измельчить с помощью мясорубки.
- Рекомендуется принимать по одной столовой ложке дважды в сутки, за полчаса до приема пищи, с достаточным количеством воды.
Продолжительность данного курса составит примерно два месяца. По окончании терапии ожидается улучшение общего самочувствия, стабилизация артериального давления и устранение проявлений, характерных для варикозного расширения вен и тромбофлебита.
Смешайте пять ядер грецкого ореха с одной столовой ложкой меда, а также добавьте измельченный свежий ананас. Настаивайте полученную смесь в прохладном месте в течение суток, после чего принимайте по одной столовой ложке перед едой.
Тибетский способ очистки сосудов
В данном методе применяется комбинация растительных компонентов:
- сто граммов зверобоя, ромашки, березовых почек и бессмертника.
Измельчите травяное сырье, залейте 1 столовую ложку полученной смеси 0,5 литра кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Полученную процеженную жидкость можно принимать с добавлением меда перед сном и за 15–20 минут до завтрака. Продолжительность курса соответствует объему используемой смеси, а повтор допускается не раньше, чем через 5 лет.
Питание как основа здоровья сосудов
Для нормализации уровня холестерина в крови необходимо скорректировать питание. Рацион должен включать большое количество фруктов, овощей и ягод (70%), легко усваиваемых белков (20%), а также умеренное количество растительных жиров.
При применении народных методов для очищения сосудов важно помнить об их возможных противопоказаниях, поэтому перед началом лечения желательно обратиться за консультацией к специалисту. Комплексное использование этих средств в сочетании со здоровым питанием способно заметно улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
