В начале следующего года ожидается нестабильность солнечной активности, предвещающая череду магнитных бурь, способных отразиться на здоровье и самочувствии людей. В январе 2024 года прогнозируются значительные выбросы плазмы, провоцирующие геомагнитные штормы с интенсивностью от 3 до 4 баллов, что может повлиять на состояние организма. О датах наиболее сильного геомагнитного воздействия вы сможете прочитать в статье Rsute.ru.
В январе нас ожидает начало года, отмеченное геомагнитным штормом: прогноз
- ожидается, что 1 и 2 января произойдут интенсивные выбросы плазмы, которые могут спровоцировать головные боли, спазмы и тошноту во время сильной геомагнитной бури.
- В период с 3 по 7 января ожидается, что солнечный ветер не окажет существенного влияния на состояние здоровья, поскольку магнитное поле Земли ослабляет плазменные потоки.
- В период с 8 по 10 января прогнозируется усиление напряженности и увеличение скорости ветра, сопровождаемое ростом солнечной активности до 3 баллов. Чтобы сохранить здоровье, советуется больше времени проводить на улице и добавлять в питание больше свежих фруктов.
- ожидается, что буря в период с 11 по 13 января будет слабее и не приведет к существенным изменениям в геомагнитной обстановке.
- в период с 14 по 15 января ожидается геомагнитная буря средней интенсивности (3 балла), поэтому советуют обеспечить себе полноценный отдых.
- в период с 16 по 17 января ожидается спокойная космическая погода, способная умиротворить и создать ощущение стабильности.
- 18 января прогнозируется кратковременное повышение геоактивности, оцениваемое в 3 балла. В этот период желательно избегать употребления алкогольных напитков.
- В период с 19 по 27 января ожидается тихая обстановка, без значительных солнечных проявлений, при скорости ветра от 1 до 2 баллов.
- 28 января в первой половине дня прогнозируется незначительное колебание магнитных полей, соответствующее силе 3 баллов. Чтобы минимизировать воздействие на состояние здоровья, желательно провести этот день в приятной обстановке с близкими людьми.
- В период с 29 по 31 января ожидается ясная погода, которая позволит спокойно завершить первый месяц года.
Как уберечь себя от негативного воздействия геомагнитных бурь
Хотя космическая погода характеризуется нестабильностью, существуют методы, позволяющие уменьшить ее воздействие на здоровье.
- Рекомендуется больше времени посвящать отдыху и сну, в особенности в периоды, когда наблюдается повышенная солнечная активность.
- Физическая активность в сочетании с прогулками на открытом воздухе способна облегчить симптомы, вызванные геомагнитной бурей.
- Для укрепления иммунной системы рекомендуется увеличить потребление свежих фруктов и других полезных продуктов.
- Для снижения воздействия геомагнитных бурь на здоровье рекомендуется увеличить потребление воды.
