Почему вы испытываете разбитость по утрам? Обдумывание этого вопроса может быть весьма полезным, так как ощущение усталости способно значительно сказываться на качестве жизни и способности справляться с ежедневными задачами. Если вас постоянно преследует утренняя усталость, следует обратить внимание на некоторые медицинские аспекты. В статье Rsutе мы расскажем о пяти вероятных причинах этой ситуации.
Что вызывает у вас ощущение разбитости по утрам
Железодефицитная анемия. Железодефицитное состояние характеризуется недостаточным количеством железа в организме. Этот элемент играет ключевую роль в формировании крови и обеспечивает транспортировку кислорода к органам и тканям. При железодефицитной анемии падает уровень кислорода, что может проявляться в виде усталости и слабости. Если вы испытываете утреннюю разбитость, причиной может быть железодефицитная анемия.
Диабет. Диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся избытком сахара в крови. Неправильная переработка сахара в организме способна вызвать нехватку энергии и повышенную утомляемость. Ощущение разбитости по утрам может быть признаком диабета. Если вы также испытываете частое мочеиспускание, сильную жажду и повышенный аппетит, рекомендуется обратиться к врачу для определения уровня глюкозы в крови.
Гипотиреоз. Гипотиреоз – это заболевание, характеризующееся недостаточной секрецией гормонов щитовидной железы, что приводит к нарушению обмена веществ. В результате, обменные процессы замедляются, и снижается уровень энергии. Пациенты с гипотиреозом нередко жалуются на утреннюю слабость и разбитость, а также испытывают трудности с концентрацией внимания и запоминанием информации.
Сердечная недостаточность. Состояние, при котором сердце теряет способность к достаточному перекачиванию крови, называется сердечной недостаточностью. Это может вызвать дефицит кислорода и необходимых веществ, поступающих в ткани, в том числе в мозг. Утренняя усталость и слабость могут быть связаны с ухудшением кровообращения в организме. Если вы регулярно испытываете разбитость после пробуждения и одновременно страдаете от одышки, отеков или набухания голеней, необходимо обратиться к врачу.
Хроническая интоксикация. Различные факторы, в том числе химическое загрязнение или продолжительное воздействие токсичных веществ, способны спровоцировать это состояние. При хронической интоксикации печень и почки подвергаются повышенной нагрузке, что может приводить к снижению уровня энергии и повышенной утомляемости.
