С 18 по 23 июля 2024 года на Землю обрушится продолжительный геомагнитный шторм, спровоцированный солнечной вспышкой. Метеочувствительные люди столкнутся с серьезными трудностями, поскольку магнитная буря будет продолжаться в течение шести дней.
Парад магнитных бурь с 18 по 23 июля
Первоначальные прогнозы на июль указывали на спокойный период, однако мощная солнечная вспышка, ставшая самой интенсивной за лето, внесла коррективы. Согласно прогнозам, подготовленным лабораториями солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, ожидалась магнитная буря силой К5, начало которой было запланировано на 20 июля, с пиком в 18:00 по московскому времени. Тем не менее, фактическое развитие событий оказалось более сложным: уже 18 июля в полночь началась буря силой К4, превзошедшая первоначальные ожидания. Об этом сообщает информационный портал Rsutе.
Как магнитные бури влияют на здоровье
В период магнитных бурь, прогнозируемых с 18 по 23 июля, возможно возникновение ряда неблагоприятных эффектов для организма:
- Нарушение настроения и тревожность. Магнитные колебания оказывают заметное воздействие на женский организм, что может проявляться в виде необъяснимой грусти, тревоги и приступов паники. Такие состояния обусловлены изменениями в эмоциональном фоне и функционировании нервной системы.
- Ухудшение самочувствия. Головная боль, общее недомогание и раздражительность нередко сопровождают магнитные бури. Данные проявления обусловлены воздействием магнитных возмущений на нервную систему.
- Обострение хронических заболеваний. Людям, страдающим гипертонией, болезнями сердца и сосудов, мигренью и артритом, следует ожидать ухудшения самочувствия. Влияние магнитных бурь способно усиливать проявления симптомов и провоцировать обострения.
- Нарушение сна. Во время геомагнитных бурь могут наблюдаться нарушения сна, проявляющиеся как чрезмерная усталость, так и бессонница.
- Снижение иммунитета. Воздействие магнитных колебаний может снижать естественную сопротивляемость организма, что повышает вероятность возникновения простудных болезней.
- Психоэмоциональные расстройства. Магнитные бури способны провоцировать усиление стресса, колебания настроения и раздражительности.
Как пережить 6 дней геошторма подряд
Для снижения воздействия магнитных бурь специалисты советуют следующее:
- Обеспечьте себе достаточный отдых. Это позволит уменьшить напряжение и положительно сказаться на состоянии здоровья.
- Следите за своим состоянием здоровья. Постоянный контроль и внесение изменений в схему лечения хронических заболеваний способствуют предотвращению периодов ухудшения состояния.
- Соблюдайте режим сна. По возможности, соблюдайте режим сна, чтобы свести к минимуму его сбои.
- Уделяйте внимание психоэмоциональному состоянию. Оказание психологической помощи и обучение методам управления стрессом способны содействовать регуляции тревожности и стабилизации эмоционального состояния.
Следует отметить, что пожилые люди, дети и люди, страдающие хроническими заболеваниями, более уязвимы к воздействию геомагнитных возмущений. Специалист по психологии и сексологии Евгения Александрова отмечает, что женщины часто более восприимчивы к изменениям в окружающей среде, что обусловлено биологическими и гормональными факторами, характерными для их организма.
