Черный тмин – это не только популярная приправа. На протяжении многих веков его применяли в качестве целебного средства и стимулятора жизненных сил, а его масло даже называли «золотом фараонов». В чем же заключается его особенная польза и как оно воздействует на наш организм? Подробности – в материале Rsutе.
Историческое наследие и волшебная репутация
В захоронении Тутанхамона, известного египетского фараона, нашли небольшую емкость с маслом черного тмина. Целебные качества этого масла высоко ценились древними врачевателями, включая Гиппократа, Диоскорида и Авиценну. Пророк Мухаммад утверждал, что черный тмин обладает способностью излечивать все недуги, за исключением смерти».
Масло черного тмина содержит приблизительно 40 биологически активных веществ, что обуславливает его широкое применение в качестве ингредиента различных добавок, нередко выпускаемых в капсульной форме.
Чем полезно масло черного тмина
1. Снижает уровень сахара в крови
Масло черного тмина способно оказывать влияние на уровень глюкозы в крови, согласно проведенным исследованиям. В частности, в ходе одного из экспериментов, люди, принимавшие масло натощак, показали заметное уменьшение уровня сахара в крови по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Таким образом, масло может быть ценным средством для людей, страдающих диабетом второго типа.
2. Помогает при артрите
Масло черного тмина продемонстрировало способность к снижению воспалительных процессов, согласно научным данным. В ходе исследования, проведенного среди женщин с артритом, месячный курс приема масла привел к уменьшению отечности суставов и снижению болевых ощущений.
3. Убирает симптомы аллергии
Согласно результатам исследования, проведенного в 2011 году, масло демонстрирует эффективность в борьбе с заложенностью носа, зудом и чиханием уже через две недели. Благодаря этому оно может служить действенным натуральным препаратом для лечения аллергического ринита.
4. Омолаживает организм
Масло черного тмина содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему клетки организма защищены от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это способствует замедлению старения, повышает иммунитет, оказывает положительное влияние на состояние суставов и улучшает реакцию тканей на инсулин.
5. Защищает сердце и сосуды
Регулярное употребление масла черного тмина способствует уменьшению вероятности развития гипертонии, варикоза, тромбоза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оно оказывает существенную поддержку здоровью сердца и сосудов.
6. Повышает фертильность у мужчин
Масло черного тмина способствует повышению количества и подвижности сперматозоидов. Мужчинам, стремящимся к отцовству, оно может оказать существенную поддержку.
7. Избавляет от паразитов
Черного тмина масло уничтожает паразитов и помогает вывести токсичные вещества, которые они выделяют. Кроме того, оно поддерживает регенерацию тканей, поврежденных гельминтами.
Как следует использовать масло черного тмина
Рекомендуемая суточная доза составляет от 1 до 4 граммов (приблизительно соответствует неполной чайной ложке). Чтобы обеспечить максимальную безопасность, специалисты рекомендуют принимать масло курсом, продолжительностью в 3 месяца, с последующим перерывом.
Важно:
- В связи с недостаточным объемом исследований воздействия масла черного тмина на организм, его употребление не рекомендуется детям и беременным женщинам.
- Черного тмина масло не может заменить лекарственные средства, однако оно может служить ценным дополнением к основному курсу терапии.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.