Предчувствие грядущих изменений может проявляться в виде неприятных ощущений, указывающих на необходимость поиска подходящего решения и действий. Чувство дискомфорта свидетельствует о том, что человек покинул привычную зону безопасности. Ориентируясь на сигналы своего тела, можно добиться позитивных изменений.
Чувство потерянности и безысходности
Это ощущение приходит, когда завершается один период жизни, связанный с привычным благополучием, и впереди нет четких планов. Оно возникает, например, когда выпускник школы отправляется во взрослую жизнь. Или когда человек меняет место работы – раньше он был уверен в своих действиях, но теперь его ждет неопределенность. Необходимо находить позитив в происходящем, чтобы преодолеть чувство пустоты.
Непонятные сновидения
Если участились тревожные сновидения, стоит попытаться понять их причины. Первоначально необходимо нормализовать свой распорядок дня, отказаться от использования электронных устройств и просмотра пугающих сюжетов перед сном. Если же ситуация не улучшилась, и кошмары продолжают беспокоить, это может указывать на скрытое недовольство в подсознании. Следует выявить причину, проанализировав свои поступки. Зачастую она очевидна.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Эффективные способы облегчения боли: психологические подходы
Небольшой стресс
Иногда жизнь вносит коррективы в наши планы, и это может быть неожиданно. Вместо того чтобы расстраиваться, стоит попытаться увидеть в этом пользу и найти что-то хорошее. Жизнь не терпит незначительности, и поскольку она не может прямо сообщить о грядущих переменах, она дает нам намеки.
Неисправность автомобиля, возможно, стала толчком к мысли о приобретении новой модели, хотя ранее человек и не решался на это. Отмена поездки на курорт – ведь всегда есть опасения по поводу непогоды или некачественного сервиса, а сэкономленные средства можно использовать для получения удовольствия и в домашних условиях.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как постепенно сформировать здоровый образ жизни
Неожиданная болезнь
Болезнь не приносит ничего хорошего. Однако даже в ней можно увидеть связь с внутренними желаниями и действиями человека. Если недомогание возникает перед значимым событием, вероятно, оно нежелательно для него. Возможно, он не хочет, не может туда пойти или имеет другую причину для этого. Гораздо продуктивнее признаться себе в нежелании участвовать, чтобы не заставлять организм «спасать» человека. Подобное объяснение применимо и к частым болезням близких. Возможно, они стремятся получить больше внимания.
Желание побыть в одиночестве
Постоянное взаимодействие с окружающими людьми нередко приводит к тому, что человек начинает ориентироваться на их точку зрения. Попытки соответствовать чужим ожиданиям или превосходить их могут истощить силы и вызвать ощущение неудовлетворенности. В таких случаях возникает потребность в уединении. Не стоит подавлять это желание – оно позволяет провести «генеральную уборку» в мыслях, пересмотреть жизненные ценности и совершенствоваться.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Существуют определенные модели поведения, которые могут приводить к ощущению неудовлетворенности жизнью
Отношение к окружающим
Если возникает желание дистанцироваться от друзей, то, вероятно, для этого есть основания, которые пока не очевидны. Зачастую интуиция подает ощутимые сигналы, которые стоит учитывать. На протяжении жизни можно потерять связь со многими людьми, с которыми прежде были хорошие отношения. Однако, как правило, каждый человек оставляет после себя определенный вклад и преподносит урок. Когда его предназначение выполнено, он отходит в сторону.
