Как правило, долголетие связывают с правильным питанием и физической активностью. Тем не менее, реальный опыт показывает, что это не всегда является определяющим фактором.
Согласно публикации в американском журнале, издаваемом обществом гериатрии, представлены итоги недавнего исследования. В исследовании приняли участие 246 человек – это потомки долгожителей, людей, чей возраст достиг как минимум 100 лет.
Чем отличаются долгожители
Согласно результатам исследований, более продолжительный срок жизни свойственен людям, отличающимся отзывчивостью, активностью и уравновешенной нервной системой. Женщины, дожившие до преклонного возраста, проявляют большую чуткость и стремление к взаимодействию, что выделяет их среди других женщин.
Полученные результаты служат подтверждением теории эволюции, поскольку предполагают, что готовность к дружелюбию и оказанию помощи другим способствует накоплению ресурсов, необходимых для выживания в сложных ситуациях.
Не всегда самодисциплина является гарантией долгой жизни. Известно множество примеров долгожителей, придерживающихся нездоровых привычек, например, заядлых курильщиков. К тому же, если человек готов к переменам и новым впечатлениям, это не обязательно означает, что он проживет дольше, чем консервативный и ворчливый старик.
Существует распространенное убеждение о невозможности существенной психологической трансформации взрослого человека, однако недавние исследования демонстрируют, что продолжительную жизнь чаще обретают люди, отличающиеся дружелюбием и коммуникабельностью.
Исследования норвежских гериатологов
Новые исследования, проведенные норвежскими специалистами в области гериатрии, указывают на то, что черты характера матери также оказывают влияние на продолжительность жизни человека. В ходе исследования, охватившего более 28 000 женщин, было установлено: дети матерей, отличающихся нервозностью, раздражительностью и подверженных депрессивным состояниям, чаще употребляли нездоровые продукты питания, такие как шоколад, газированные напитки и другие сладости.
Перемена пищевых предпочтений, сформировавшихся в детстве, представляет собой сложную задачу для взрослого, что может приводить к сокращению продолжительности жизни у детей, воспитываемых депрессивными матерями.
При наличии сильного стремления к переменам личность поддается трансформации, и предопределенности не существует. Недавние научные работы указывают на то, что продолжительность жизни обусловлена не только хорошим физическим состоянием, но и крепким психическим здоровьем.
