Стремясь выглядеть привлекательно в летней одежде, многие женщины хотят получить загар как можно раньше. Однако такой весенний загар может быть опасен для кожи и здоровья в целом, поскольку способен спровоцировать нежелательные последствия. Причина, по которой он менее безопасен по сравнению с летним, заключается в состоянии кожи после зимнего периода и интенсивности ультрафиолетового излучения.
Воздействие весеннего солнца негативно сказывается на состоянии кожи
За зиму полностью исчезает загар, полученный прошлым летом. Кожа становится бледной и, как следствие, более восприимчивой к воздействию солнечных лучей. Однако желание выглядеть безупречно, демонстрируя загар в коротких летних нарядах, подталкивает к необдуманным действиям. Это может быть неблагоприятно для кожи и организма, поскольку чревато возникновением различных проблем.
Кожа является барьером, предохраняющим организм от негативного воздействия ультрафиолетового излучения, и принимает его на себя. Для защиты вырабатывается меланин, придающий ей более темный оттенок. Таким образом, привлекательный внешний вид – это результат защиты организма от пагубного действия солнечных лучей.
Затемнение кожи происходит постепенно, требуя времени для накопления. С каждым воздействием организм вырабатывает все больше пигмента, что приводит к утолщению и потемнению кожного покрова. Подобный механизм используется при дублении кожи. Поэтому важно взвесить, стоит ли подвергать себя таким процедурам.
Весной кожа становится особенно восприимчивой, поскольку она светлая и деликатная, а солнечная активность в этот период наиболее высока. На кожу воздействуют лучи определенной длины. Лишь 20% от них, находящиеся в диапазоне 280-320 нм, достигают поверхности Земли, и именно эти лучи представляют наибольшую опасность, вызывая ожоги. Весной их количество превышает летнее, поэтому, когда защитный слой меланина еще не образовался, ультрафиолетовое излучение глубоко проникает в эпидермис.
Большая часть солнечного излучения, достигающая Земли, характеризуется длиной волны от 320 до 400 нанометров. Данный вид излучения обладает меньшей энергией и не несёт негативных последствий.
Какие негативные последствия связаны с весенним и летним загаром
Солнечные лучи, согревающие весной, так и манят подставить им лицо. Однако кожа еще не привыкла к новым условиям и может негативно отреагировать на воздействие ультрафиолета.
Распространенное заблуждение состоит в том, что летнее солнце более агрессивно, чем весеннее. Кожа может реагировать схожим образом или даже более негативно. Это может проявляться в виде пигментных пятен и веснушек. Хотя в молодости последние могут казаться привлекательными, с возрастом повышенная пигментация может ухудшить состояние кожи.
Под воздействием весеннего солнца кожа теряет влагу, что приводит к ее утолщению. Данный процесс вызывает появление морщин, визуально увеличивающих возраст.
Маленькие дети особенно восприимчивы к солнечным ожогам весной или летом. Их тело имеет непропорциональное соотношение площади поверхности и веса, а кожа более тонкая и деликатная. Организм ребенка может не успеть создать необходимое количество пигмента, поэтому они быстрее подвержены солнечным ожогам. Это, в свою очередь, ослабляет защитные функции иммунной системы.
Любители интенсивного загара подвергаются риску развития меланомы – злокачественного образования, возникающего из пигментных клеток. У женщин это может привести к снижению фертильности, а у мужчин – к бесплодию. Хотя это состояние носит временный характер, оно может стать серьезной проблемой, особенно если были другие планы.
Необходимо учитывать, что ультрафиолетовое излучение также полезно для человека. Без него эффективность некоторых систем организма снижается, однако их избыточное воздействие нежелательно.
Для получения необходимой дозы достаточно всего 15-20 минут ежедневного пребывания на солнце, после чего время нахождения под солнечными лучами можно увеличивать. Защитить кожу от ультрафиолетового излучения помогают специальные кремы, которые блокируют его проникновение.
