По мнению экспертов, прогноз магнитных бурь на 30 сентября 2022 года поможет понять, как лучше подготовиться к этому дню. Наибольшая активность наблюдалась 29 сентября, когда сила бури достигла трех баллов. Утром 30 сентября этот показатель поднимется до 5 баллов, а к вечеру достигнет 6 баллов.
Какие меры предпринять, чтобы смягчить воздействие магнитных бурь, ожидаемых 30 сентября 2022 года
Большинство людей не замечают незначительные магнитные бури, в том числе и ту, что ожидается в последний день сентября, а реагируют только на сильные, от 6 балов и выше. Но есть группа особо уязвимых лиц, которые называются метеозависмыми. Для них малейшее колебание Земли — проблема.
Люди, страдающие хроническими заболеваниями, также сильно подвержены воздействию подобных бедствий, поскольку их состояние ухудшается. Воздействие солнечной активности негативно сказывается на пациентах с болезнями сердца и сосудов, проявляясь в виде боли в левом подреберье, учащенном сердцебиении и затрудненном дыхании. Людям с повышенным артериальным давлением следует соблюдать особую осторожность и иметь при себе необходимые медикаменты.
Людям, страдающим диабетом, необходимо проявлять осторожность, так как стресс способен вызвать повышение уровня сахара в крови. Рекомендуется сохранять спокойствие и избегать тревожных мыслей: если не фокусироваться на возможных последствиях магнитных бурь, их воздействие будет менее ощутимым.
По данным специалистов, по состоянию на 30 сентября 2022 года, ожидаются магнитные бури
Врачи сходятся во мнении, что длительный постельный режим и постоянное отслеживание симптомов нежелательны. Рекомендуется снизить интенсивность образа жизни, но не прекращать активную деятельность. Важно поддерживать достаточную физическую активность, при этом избегая чрезмерных нагрузок.
Вместо посещения спортзала можно совершить прогулку пешком. Проводить больше времени на улице, особенно когда позволяет погода, будет полезно. Ценить и проживать каждый момент жизни. Перенести сложные задачи, требующие значительных умственных и физических усилий, на более поздний срок.
Избегайте конфликтов и разногласий, сохраняйте спокойствие и снисходительность к чужому волнению, поскольку оно часто вызвано негативным воздействием солнечной энергии. Важно не реагировать на провокации и защищать себя от нервного напряжения.
Как магнитные бури воздействуют на организм человека
Часто люди испытывают сонливость, потерю энергии, снижение продуктивности и отсутствие интереса к деятельности. Утром сложно вставать с постели, и для выполнения рабочих задач требуется значительное напряжение. Раздражительность, внезапные перепады настроения, головокружение и слабость.
Головная боль может возникать даже у людей, которые обычно не испытывают мигрени. Иногда невозможно справиться без квалифицированной медицинской помощи. Наиболее эффективный способ пережить геомагнитные бури — сохранять позитивное мышление.
Не стоит расстраиваться и придавать этому дню какое-то особое значение. Нежелательно садиться за руль, поскольку это может вызвать беспокойство и потребовать повышенной концентрации. Если до работы близко, имеет смысл прогуляться пешком.
