Мировоззрение россиян существенно различается с европейским или американским. У каждого народа свои представления о привычных вещах, в частности, о супружеском сне. Американцы давно придерживаются иных взглядов на этот аспект, и для них не является проблемой спать раздельно. В России же люди не всегда понимают подобный подход, поскольку из поколения в поколение передавалась традиция совместного сна.
В настоящее время обсуждаются преимущества и недостатки совместного и разного сна для супругов. Специалисты в области психологии утверждают, что нет оснований для беспокойства, если муж и жена предпочитают отдыхать в разное время суток на отдельных кроватях.
Положительные моменты от раздельного сна
- Возможность засыпать в комфортное время доступна каждому. Это особенно важно для тех, кто предпочитает почитать книгу или посмотреть фильм перед сном. Благодаря этому супруги могут не беспокоить друг друга. То же самое касается и утреннего пробуждения, поскольку один из партнеров может просыпаться раньше другого.
- Комфортные условия способствуют хорошему сну. К ним можно отнести, например, работающий кондиционер, открытое окно или включенную музыку. Каждый член семьи может выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
- Сон без самоотверженности. Иными словами, никто не будет отказываться от собственных интересов и комфорта. Это поможет сохранить гармоничные отношения в семье.
- «Храпу можно сказать «нет». Ночной храп партнера может доставлять немало дискомфорта. Однако, если он храпит в другой комнате, проблема становится менее ощутимой.
- Иногда возникает тоска. Сон в разных кроватях, даже находясь в одной комнате, способен укрепить отношения между людьми.
- Совместный сон не станет бременем. В семьях нередко случаются разногласия, после которых супруги не желают делить одну постель, однако другого решения часто не остается. Если же они предпочитают спать раздельно, то это не вызовет затруднений. Семейная ложе будет дарить исключительно приятные впечатления от совместного вечера или ночи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 рекомендаций для пар: как подготовиться к отпуску, чтобы избежать конфликтов перед путешествием и полноценно расслабиться
Минусы от раздельного сна
Недостаток аргументов против раздельного сна не столь значителен. Основную роль играют устоявшиеся представления. Возможно, это и кажется некомфортным, и возникает множество споров из-за совместного сна, однако люди к этому привыкли и считают это нормой. Никто не утверждает, что необходимо поступать именно таким образом, ведь «семья – это опора». Поэтому важно прислушиваться к мнению каждого и принимать во внимание их желания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Факторы, разрушающие любовь и отношения
В России многие люди живут в квартирах с ограниченной площадью, что нередко создает определенные трудности. Однако даже в таких условиях можно найти решение, заменив двуспальную кровать на две односпальные.
