С приходом тепла солнце дарит не только хорошее настроение, но и может представлять опасность для кожи и волос. Ультрафиолетовое излучение способствует преждевременному старению, вызывает появление пигментных пятен и даже может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Чтобы избежать негативного влияния солнечной активности, нет необходимости разбираться в сложных терминах, указанных на упаковках солнцезащитных средств — достаточно придерживаться простых, но важных правил защиты. Подробности – в материале Rsutе.
Существуют способы защиты кожи лица, тела и волос от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей
Лицо: главная мишень солнца
1. Не экономьте на креме
Чтобы обеспечить надежную защиту кожи лица, используйте крем в количестве, сопоставимом с размером пятирублевой монеты. Применяйте средство за 20 минут до выхода на улицу, чтобы солнцезащитные компоненты успели начать действовать.
2. Ищите на упаковке UVB и UVA
Используйте продукты с комплексным действием, которые обеспечивают защиту от солнечных ожогов и предотвращают преждевременное старение кожи. Сейчас доступно множество удобных средств: кремы для нанесения на влажную кожу, матирующие флюиды и финиш-пудры с SPF.
3. Держите стик под рукой
Стик с солнцезащитным эффектом особенно удобен для нанесения на нос и область вокруг глаз, так как не течет и компактно помещается в сумочке.
4. Не забывайте о защите в пасмурную погоду
Ультрафиолетовое излучение продолжает негативно влиять на кожу даже в пасмурную погоду. Рекомендуется использовать дневной крем с солнцезащитным фактором в течение всего года.
5. Учитывайте влияние лекарств
Применение определенных лекарственных средств, таких как антибиотики, гормональные препараты и средства для снижения артериального давления, может усиливать чувствительность к солнечному свету. В этом случае рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с SPF не менее 30.
6. Успокаивайте кожу
Масло примулы вечерней способно облегчить состояние при раздражении и микровоспалениях: для этого достаточно нанести содержимое капсулы на кожу перед сном, чтобы к утру она успокоилась.
Тело: охлаждение и уход
1. Остудите шею
Если вы испытываете ощущение перегрева, приложите холодный напиток (например, закрытую банку колы) к задней части шеи — это поможет ускорить снижение температуры тела.
2. Используйте термальную воду
Для повышения эффективности терморегуляции рекомендуется орошать не только лицо, но и области, где расположены точки пульсации, такие как запястья, шея и подколенные впадины.
3. Лечите ожоги грамотно
Тщательно промойте пораженные участки прохладной водой, затем нанесите средство, содержащее пантенол и термальную воду. Избегайте использования спирта, мазей и присыпок, поскольку они могут препятствовать процессу восстановления.
4. Отложите пилинг
Если кожа стала шелушиться, не используйте скрабы для ее отшелушивания — это может ухудшить состояние. Вместо этого увлажняйте кожу продуктами, содержащими керамиды.
Волосы защищают от воздействия солнечных лучей, соли и хлора
1. Укротите секущиеся концы
Хлор и соль крайне негативно влияют на волосы. Чтобы скрыть повреждения, используйте крем для укладки или восковую помаду, они помогут визуально пригладить непослушные пряди. После отдыха рекомендуется восстанавливать волосы с помощью масок и специальных процедур.
2. Сохраняйте яркость цвета
Для поддержания яркости окрашенных волос рекомендуется использовать оттеночные шампуни. Фиолетовые шампуни помогают нейтрализовать нежелательный желтый оттенок, а золотые – убирают зеленоватый налет, появляющийся после плавания в бассейне.
3. Используйте спрей с UV-фильтрами
Используйте средство до пребывания на солнце или плавания. Затем тщательно ополосните волосы и используйте питательное масло.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.