С приходом тепла солнце дарит не только положительные эмоции, но и представляет собой опасность для кожи и волос. Ультрафиолетовые лучи провоцируют преждевременное старение, появление пигментных пятен и могут привести к развитию опасных недугов. Чтобы предотвратить негативное воздействие солнца, нет необходимости разбираться в сложных характеристиках солнцезащитных средств — достаточно придерживаться простых, но существенных рекомендаций. Подробности – в материале Rsutе.
Как обеспечить защиту кожи лица, тела и волос от воздействия ультрафиолетовых лучей
Лицо: главная мишень солнца
1. Не экономьте на креме
Для надежной защиты кожи лица требуется количество крема, сопоставимое с размером пятирублевой монеты. Чтобы солнцезащитные компоненты начали действовать, наносите продукт за 20 минут до выхода на улицу.
2. Ищите на упаковке UVB и UVA
Отдавайте предпочтение продуктам с широким спектром защиты — они предотвратят не только солнечные ожоги, но и преждевременное старение кожи. В настоящее время в продаже представлено множество удобных вариантов: кремы для нанесения на влажную кожу, матирующие флюиды, пудры с SPF.
3. Держите стик под рукой
Солнцезащитный стик — это практичное решение для защиты носа и области вокруг глаз, поскольку он не вызывает растекания и компактно помещается в дамской сумочке.
4. Не забывайте о защите в пасмурную погоду
Ультрафиолетовое излучение влияет на кожу даже в пасмурную погоду. Рекомендуется применять дневной крем с солнцезащитным фактором на протяжении всего года.
5. Учитывайте влияние лекарств
Применение определенных лекарственных средств, таких как антибиотики, гормональные препараты и средства для нормализации артериального давления, может усиливать чувствительность к солнечному свету. В этом случае рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с фактором защиты SPF не менее 30.
6. Успокаивайте кожу
Масло примулы вечерней способно облегчить состояние при раздражениях и небольших воспалениях: достаточно нанести его содержимое из капсулы на ночь, чтобы кожа успокоилась к утру.
Тело: охлаждение и уход
1. Остудите шею
Если вы ощущаете перегрев, приложите холодный предмет, например, закрытую банку с напитком, к задней части шеи – это способствует более быстрому снижению температуры тела.
2. Используйте термальную воду
Рекомендуется увлажнять не только кожу лица, но и области, где расположены крупные сосуды, такие как запястья, шея и задняя поверхность коленей. Это поможет улучшить теплообмен.
3. Лечите ожоги грамотно
Затронутые поражениями области следует промыть прохладной водой, после чего нанести препарат, содержащий пантенол и термальную воду. Использование спирта, мазей или присыпок нежелательно, так как это может замедлить процесс регенерации.
4. Отложите пилинг
Если на коже появились шелушения, не используйте скрабы, так как это может ухудшить состояние. Вместо этого увлажняйте ее средствами, содержащими керамиды.
Волосы выполняют роль защиты от воздействия солнечных лучей, соли и хлорированной воды
1. Укротите секущиеся концы
Хлор и соль крайне негативно влияют на состояние волос. Чтобы скрыть повреждения, воспользуйтесь кремом для укладки или восковой помадой, которые визуально пригладят непослушные пряди. После отдыха рекомендуется провести для волос восстанавливающие процедуры и использовать маски.
2. Сохраняйте яркость цвета
Для сохранения яркости окрашенных волос рекомендуется использовать оттеночные шампуни. Фиолетовые шампуни корректируют нежелательный желтый оттенок, а золотые – убирают зеленоватый налет, который может появиться после плавания в бассейне.
3. Используйте спрей с UV-фильтрами
Рекомендуется использовать средство до воздействия солнечных лучей или плавания в воде. Затем необходимо тщательно промыть волосы и применить питательный масляный состав.
