Депрессия, связанная с возрастом, у женщин старше 50 лет, часто проявляется подавленностью и апатией. Они начинают более часто размышлять о повзрослевших детях, обустроенном доме и отношениях с супругом. Специалисты в области психологии утверждают, что именно сложившаяся стабильность способна оказаться для женщины настоящим ударом.
Период возрастных изменений, который может затронуть женщин в возрасте пятидесяти лет
Этот период часто называют самым сложным для женщины. К этому времени многие жизненные цели уже достигнуты: создание семьи, рождение и воспитание детей, обустройство дома. После выполнения этих задач женщина начинает размышлять о будущем и о том, как ей реализовать себя дальше.
Потеря позитивной энергии ощущается очень остро, и порой возникает ощущение бессмысленности существования. Это состояние женщины можно описать как скрытую боль. Традиционные атрибуты благополучия – брак, ребенок, карьера – перестают приносить радость, но внутри сохраняется дискомфорт, который мешает полноценной жизни.
Представители мужского пола в этом возрасте обычно не сталкиваются с подобными трудностями. Они находят увлечения, заводят новых знакомых и стремятся к самореализации. Женщин же часто занимают другие обязанности: поддержание дружеских связей, воспитание детей и решение бытовых вопросов.
Когда дети выросли и стали независимыми, а отношения с мужем наладились, женщина может почувствовать отсутствие перспектив. Зачастую в возрасте пятидесяти лет женщина начинает задумываться о прекращении отношений с партнером, с которым она прожила долгие годы. Чтобы справиться с душевной болью, многие начинают злоупотреблять алкоголем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие трансформации происходят в организме женщины после пятидесяти лет: проявления и факторы, лежащие в их основе
Депрессия у женщин в возрасте 50 лет
Этот период часто является самым трудным для женщин. Как правило, именно сейчас происходит пересмотр жизненных приоритетов. Каждая женщина переживает этот непростой этап по-своему: кто-то практически не замечает его, а для кого-то он становится болезненным, вызывая самоанализ. Внутренние противоречия способны спровоцировать возрастную депрессию.
Когда женщина переживает кризис, это длительный процесс, но неизбежный. Чтобы помочь женщине преодолеть этот сложный период, необходимо понять, как он может возникнуть и какие факторы его вызывают. С наступлением возраста за 50 лет у женщины часто начинается непростой период испытаний.
Женщинам, не имеющим детей, порой бывает непросто. Они могут ощущать внутреннюю пустоту, ненужность и чувствовать себя неполноценными. Такие переживания неизбежно приводят к снижению самооценки и развитию депрессивного состояния.
Подобное ощущение знакомо многим женщинам, не нашедшим свою вторую половинку к определенному возрасту. С течением времени одиночество становится всё более ощутимым, а мечты о счастливой жизни постепенно теряют свою яркость. Это состояние может спровоцировать глубокие размышления о себе, что нередко приводит к повышенной нервозности.
Когда женщина посвящает себя семье и воспитанию детей, переживание возрастного кризиса может быть для нее крайне болезненным. Сразу после того, как дети вырастут и начнут самостоятельную жизнь, она может ощущать себя невостребованной, одинокой и излишней.
Пережить утрату близкого человека, измену партнера или даже увольнение с работы, где женщина посвятила много лет, может быть крайне тяжело и часто приводит к депрессии. Без квалифицированной помощи специалистов преодолеть такое положение дел практически нереально.
Также не обходят вниманием людей, склонных к самокритике, тех, кто привык воспринимать себя как молодых, безупречных и привлекательных женщин. Однако течение времени неумолимо, и невозможно всегда оставаться молодыми и подтянутыми. Поэтому приходится пересматривать своё отношение к внешности.
