Уточнения относительно магнитных бурь в июне 2021 года, в частности, касающиеся бури 28 июня, учёные могут внести в расписание. На данный момент неясно, сколько дней она продлится и какой будет её интенсивность. Тем не менее, рекомендуется принять необходимые меры предосторожности.
Почему возникают магнитные возмущения
Жизнь на Земле находится под сильным воздействием солнечного света. Смена дня и ночи, а также наступление времен года определяются положением нашей планеты по отношению к Солнцу. Живые организмы получают тепло от Солнца, а у растений благодаря ему осуществляется фотосинтез.
Солнце – звезда относительно молодого возраста. В его внутренностях происходят термоядерные реакции колоссальной силы. Время от времени его поверхность подвергается мощным взрывам, которые выбрасывают в космос гигантские выбросы энергии.
Некоторые из этих образований добираются до поверхности Земли, и тогда наша планета использует свое магнитное поле для защиты от них. В эти периоды возникают магнитные бури, отличающиеся разной степенью силы.
По информации, предоставленной nuget.ru, люди, восприимчивые к изменениям погоды, а также имеющие хронические заболевания, крайне чувствительны к колебаниям магнитного поля. Активность Солнца носит циклический характер, и периоды её пика обычно приходятся на промежутки, составляющие примерно 11 лет. В такие моменты на Земле возникают серьёзные вооружённые конфликты, эпидемии, а также фиксируются случаи массового насилия и самоубийств.
Сейчас Солнце переживает фазу сниженной активности, однако, по мнению специалистов, его поведение указывает на начало роста активности.
По данным метеорологов, в июне 2024 года ожидаются периоды магнитных бурь
В июне ожидаются магнитные возмущения невысокой и малой силы. Реакция организма на магнитные бури у всех разная. Неблагоприятные ощущения могут возникать не только в день бури, но и за день до нее, а также на следующий день.
В период геомагнитных бурь многие люди сталкиваются с:
- необъяснимое беспокойство;
- боли в суставах;
- бессонницу или сонливость;
- раздражительность;
- невероятный упадок сил;
- сильные приступы мигрени.
Воздействие магнитного поля на организм человека характеризуется повышением вязкости крови. Замедленное движение вязкой крови по сосудам приводит к кислородному голоданию органов. Также, густая кровь способствует образованию тромбов и может спровоцировать развитие таких заболеваний, как инфаркт, инсульт и гипертонический криз.
Повышение кровяного давления в кровеносных сосудах является причиной данного состояния. Недостаток кислорода и повышенное давление способны вызывать сильные головокружения и нервные срывы.
По данным прогноза, незначительные магнитные бури произойдут 8, 9, 11 и 12 июня 2021 года.
15, 16 и 17 июня 2021 года ожидается магнитный шторм средней силы, который окажет влияние на состояние людей, в том числе и на тех, кто обычно не реагирует на изменения геомагнитной обстановки.
По мнению специалистов, мощная магнитная буря прогнозируется на 28 июня 2021 года. Более детальная информация о ней станет доступна позднее.
Как пережить геомагнитные возмущения
Врачи рекомендуют воздерживаться от планирования значимых событий, таких как переговоры или встречи, на периоды геомагнитных возмущений.
Рекомендуется свести физическую активность к минимуму. Следует отдавать предпочтение:
- ходьбе;
- плаванию;
- дыхательной гимнастике;
- танцам;
- йоге.
Для обеспечения организма кислородом рекомендуется чаще бывать на улице, а также регулярно проветривать помещение, в особенности комнату, где вы спите.
В жаркую летнюю пору, когда её усугубляют магнитные бури, поездки на общественном транспорте становятся особенно сложными, а колебания давления представляют опасность для спуска в метро. Поэтому рекомендуется больше времени проводить в пеших прогулках, а если поездка в городском транспорте неизбежна, то лучше совершать её на рассвете – в это время людей меньше, и температура воздуха ниже.
Изменения атмосферного давления во время полетов на самолете также могут быть опасны. Водителям же рекомендуется учитывать, что в периоды магнитных бурь концентрация внимания и скорость реакции могут снижаться в четыре раза.
Какие меры помогут улучшить самочувствие в периоды ухудшения состояния
Вода составляет почти 70% массы человеческого тела. В связи с этим, для восстановления сил в периоды магнитных бурь, когда организм испытывает повышенную нагрузку, особенно важно употреблять достаточное количество воды. В эти дни рекомендуется увеличить потребление жидкости. Необходимо выпивать примерно полтора литра воды в день.
Утренний и дневной контрастный душ оказывает благотворное влияние на организм. Он стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Для снятия напряжения и улучшения сна рекомендуется вечерние ванны с использованием лекарственных трав и эфирных масел ромашки и лаванды.
Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем рекомендуется ежедневно употреблять успокаивающие травяные чаи с:
- пустырником;
- мелиссой;
- боярышником;
- корнем валерианы;
- шалфеем;
- мятой;
- ромашкой.
В качестве альтернативы сахару можно использовать мёд, а для придания более насыщенного аромата и вкуса – добавить дольки лайма. Лайм оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие.
Рекомендуется отказаться от употребления полуфабрикатов, фастфуда, а также продуктов с высоким содержанием жира, жареных и копченых блюд. Вместо этого стоит включить в рацион рыбу, курицу, кролика и индейку. Также врачи советуют употреблять булгур, овсяную кашу и морскую капусту.
