Красота
Сладкоежкам на заметку: когда можно есть десерты, чтобы не толстеть
Буквально 10 лет назад диетологи настаивали на отказе от сладкого во время похудения. Сегодня же многие пересмотрели свои взгляды. Теперь сладкое не под запретом, нужно лишь правильно его употреблять. В том числе выбирать оптимальный промежуток для приема лакомств. В какое время дня можно есть сладкое, чтобы не толстеть и сохранить фигуру, рассказала диетолог […]
Подробнее
Секреты идеальной укладки: простые советы для безупречных волос
Пожалуй, ни одна женщина не застрахована от трудностей при укладке волос. Это особенно актуально, когда после мытья головы времени на сборы крайне мало. Любые волосы, будь то пушистые или идеально прямые, требуют бережной сушки феном и использования уходовых средств для придания им блеска и шелковистости. Несколько полезных советов для безупречной прически В настоящее […]
Подробнее
Как сон влияет на красоту: секреты утреннего сияния
По мнению многих специалистов, полноценный и качественный сон – важная составляющая заботы о себе, способствующая улучшению внешнего вида и уменьшению отечности. Несомненно, многие замечали, что после некачественного сна с частыми ночными пробуждениями, утренняя кожа выглядит нездорово. Врач-сомнолог София Черкасова поделилась четырьмя ключевыми принципами сна, которые помогут обеспечить глубокий отдых и выглядеть поутру отдохнувшим […]
Подробнее
Как похудеть с помощью скакалки: раскрываем секреты эффективных тренировок
Кардионагрузки – это весьма универсальный вид тренировок, который способствует не только сжиганию лишних калорий, но и оказывает благотворное влияние на работу сердца и сосудов. Не все знают, что этот популярный способ физической активности имеет свои корни в детстве. Прыжки со скакалкой – один из видов кардионагрузок. За час можно потратить значительное количество энергии, […]
Подробнее
«Прощай, выпирающий живот!»: какой вкусный напиток зарекомендовал себя, как эффективный завтрак-чистка
Зарядиться энергией, взбодриться и избавиться от «спасательного круга» поможет удивительный завтрак-чистка организма. Какой вкусный напиток уберет выпирающий живот, узнали журналисты Rsute. Как действует завтрак-чистка организма Вкусный и полезный детокс-коктейль можно приготовить в домашних условиях. Уже к началу весны вы сможете увидеть первые результаты. Пользы от такого завтрака-чистки много: сытость и приятный вкус; ускорение […]
Подробнее
Опасность в составе: почему взрослым нельзя пользоваться детским кремом
Представительницы прекрасного пола частенько, вместо дорогих косметических средств, используют детские кремы и другие средства, предназначенные для малышей. Однако косметологи не одобряют такой инициативы и даже запрещают использовать детскую косметику взрослым. Почему взрослым опасно пользоваться детскими кремами Некоторые женщины после общения со своими подругами, мамами или коллегами с большим удовольствием меняют свои привычные уходовые […]
Подробнее
Как использовать убывающую Луну для избавления от лишнего веса
Не каждой женщине под силу сохранить хорошую физическую форму, поэтому многие прибегают к различным диетам. Однако, мало кто знает, что в этом могут помочь специальные ритуалы, направленные на снижение веса. Благодаря им женщинам будет гораздо легче избавиться от лишних килограммов и добиться желаемого результата. Вариантов существует множество, необходимо лишь найти наиболее подходящий. Как […]
Подробнее
Важный момент: как правильно подобрать белье к вечернему платью
К выбору вечернего платья для особенного мероприятия девушки подходят с максимальной ответственностью. Однако чтобы наряд смотрелся роскошно и незабываемо, важно правильно подобрать нижнее белье. Из-за того, что представительницам прекрасного пола на выбор предоставляются платья разных фасонов и цветов, подобрать грамотно бра и трусики становится не так легко. Следуя несложным рекомендациям, у вас больше […]
Подробнее
Что делает бразильскую красоту столь привлекательной во всем мире?
Для каждого мужчины его возлюбленная представляется самой привлекательной. Существуют также устоявшиеся представления о красоте. В разных странах мира признают особую привлекательность бразильянок, поскольку в их крови смешались черты, унаследованные от народов разных континентов, что обуславливает их генетическую силу, здоровье и выразительность. Однако, возможно, бразильские модели, такие как Изабель Гулар, Алессандра Амбросио и другие, […]
Подробнее
Как правильно входить в разгрузочный день, чтобы потом не сорваться
Здоровое питание является залогом подтянутой фигуры и красивой кожи. К тому же организм в достаточном количестве получает углеводы, белки, жиры, минералы и витамины. Зачастую под здоровым питанием подразумевают меню, которое включает в себя овощи, фрукты, злаки, морепродукты, нежирную рыбу и мясо. Ни о каких фастфудах речи и быть не может. Если вы хотите […]
Подробнее
