Здоровье
Почему не рекомендуется ходить по дому без обуви: советы и предупреждения врачей
В суете повседневных дел мы нечасто размышляем о скрытом значении наших привычек и действий. Выбор обуви для домашней носки – одна из таких привычек. Одни предпочитают ощущать пол ступней, другие не расстаются с тапочками. И эта, казалось бы, незначительная особенность может иметь более глубокое значение, связанное с народными поверьями. Прогулки по дому без […]
Подробнее
Четыре коктейля, которые помогут восстановить форму после праздников
В период праздников часто наблюдается повышенное потребление калорий и снижение физической активности. Однако не стоит расстраиваться, ведь после праздников наступает время возвращения к здоровому образу жизни. Чтобы поддержать организм в восстановлении и обеспечить его необходимыми витаминами, журналисты сайта Rsute подготовили несколько вкусных и полезных рецептов коктейлей. Они помогают в процессе снижения веса, возвращают […]
Подробнее
В воде из пластиковых бутылок обнаружили нанопластик, попадающий в кровь
Новое понимание обычной бутилированной воды, которую регулярно пьют многие, предлагают современные исследователи. Выяснилось, что она содержит значительное количество наночастиц пластика. Это вызывает серьезные опасения как среди врачей, так и среди людей, внимательно следящих за своим здоровьем. Новое исследование выявило наличие опасного нанопластика в воде, который может попадать в кровоток человека Согласно исследованию, проведенному […]
Подробнее
За 10 дней: как правильное питание преобразит ваше тело
В преддверии Нового года многие дают себе обещания о переходе к здоровому питанию, стремясь улучшить свое здоровье и достичь желаемой формы. Однако нередко от этих планов отказываются, поскольку не наблюдается немедленных изменений. Ведь умеренное и сбалансированное питание не предполагает быстрых результатов. Тем не менее, уже через 10 дней, придерживаясь нового режима питания, происходят […]
Подробнее
Что стоит есть после 60 лет: рекомендации по питанию
Особое внимание к сбалансированному питанию необходимо уделять людям старше шестидесяти лет. В этом периоде жизни организм претерпевает серьезные трансформации, и продуманный рацион способен оказать благотворное воздействие на здоровье в целом. Свекла Свекла – ценный овощ, который рекомендуется включать в ежедневное питание, особенно для людей старше шестидесяти лет. Благодаря содержанию полезных веществ, она оказывает […]
Подробнее
Как укрепить иммунитет зимой: 4 полезных продукта
Зимой правильное питание – это не только способ согреться, но и важный элемент укрепления иммунной системы. В холодное время года, когда доступ к свежим овощам и фруктам ограничен, особенно важно тщательно выбирать продукты, чтобы помочь организму справляться с неблагоприятными условиями и бороться с вирусами. Узнайте, как справиться с зимней авитаминозности с помощью полезных […]
Подробнее
Когда лучше всего взвешиваться и как это делать для контроля веса
Определение веса кажется достаточно простой задачей, однако для получения достоверных результатов необходимо соблюдать определенные правила. Простое взвешивание в произвольное время не даст вам объективной картины вашего веса. Существуют факторы, способные повлиять на результаты, и учет этих аспектов может быть весьма важен, особенно для тех, кому требуется более точный контроль над весом, например, для […]
Подробнее
Продукты, помогающие уменьшить отеки
Наличие отеков, которое нередко вызвано избыточным содержанием жидкости в организме, может вызывать дискомфорт и приводить к некоторым проблемам со здоровьем. Определенные продукты питания способны помочь в уменьшении отечности и улучшении самочувствия. Это не означает, что можно игнорировать ограничения в употреблении соленых продуктов или другой нездоровой пищи, однако знание о том, какие продукты помогают […]
Подробнее
Когда ожидать пик геомагнитной активности в январе 2024 года
В январе 2024 года прогнозируются магнитные бури, которые могут вызывать опасения, поскольку они влияют не только на состояние планеты, но и на здоровье людей. Сила этих геомагнитных возмущений различна, и необходимо знать, какие периоды повышенной активности ожидаются в разных областях. В январе 2024 года ожидаются следующие даты пиковой активности магнитных бурь 1-3 января. […]
Подробнее
Как медицинский центр «Физика» выстраивает диагностику для пациентов
Сто лет назад возможности медицинской диагностики были крайне ограничены, поскольку врачи опирались лишь на зрение, обоняние, слух, тактильные ощущения и профессиональную интуицию. Из-за недостаточной изученности многих заболеваний и неразвитости диагностических техник, врачам было затруднительно устанавливать точные диагнозы. В настоящее время возможности врачебной диагностики во многих областях медицины существенно увеличились, что позволяет оперативно выявлять […]
Подробнее
