Здоровье
Что вызывает ощущения падения и подергивания при засыпании
В наше время часто возникает вопрос о причинах ощущения падения и внезапных вздрагиваний, возникающих у людей во время засыпания. Многие люди периодически сталкиваются с подобными ощущениями. Существует несколько научных и медицинских объяснений этим явлениям. Медики объясняют возникновение ощущений падения и подергивания, которые иногда возникают во время засыпания Медицинские специалисты, основываясь на исследованиях и […]
Подробнее
Что может вызвать судороги в ногах после 50 лет
Судороги – это непроизвольные сокращения мышц. Наиболее часто они возникают у людей старше пятидесяти лет. Эти сокращения могут начаться неожиданно и нередко происходят ночью во время сна, когда тело находится в состоянии расслабления. Различные факторы могут вызывать сокращение мышц, и основную причину может установить только врач. Основные причины появления судорог Согласно статистическим данным, […]
Подробнее
Как получить максимум пользы от творога: советы экспертов
Творог заслуженно считается полезным и вкусным продуктом, однако для оптимального усвоения кальция необходимо учитывать особенности его употребления. Этот минерал играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Эксперты подчеркивают, что усвоение кальция из творога не всегда происходит эффективно. При этом, на этот процесс влияет не только жирность продукта, но и сочетание творога с другими […]
Подробнее
