Здоровье
Почему пожилые люди испытывают трудности со сном: 5 распространенных причин
Качественный сон – важная составляющая здорового образа жизни, однако многие пожилые люди испытывают трудности со сном. Что же приводит к ухудшению сна у людей старшего возраста? Чтобы разобраться в этом вопросе, мы поговорили с врачом-неврологом Екатериной Демьяновской, специалистом с обширным опытом. На основе своей практики и результатов исследований она определила пять основных факторов, […]
Подробнее
Как справиться с зудом и отеком после укусов насекомых и проверить наличие инфекции
Укусы насекомых – это распространенная проблема, с которой сталкиваются все, особенно в летний период. Они сопровождаются зудом и припухлостью, а также могут стать причиной инфекции, если их не лечить своевременно. В этой статье мы поделимся несколькими действенными способами облегчения зуда и уменьшения отека. Укусы насекомых: как снять зуд и отек Холодный компресс Чтобы […]
Подробнее
Что нужно знать о диете Кима Протасова: взвешиваем все «за» и «против»
Диета, разработанная израильским диетологом Кимом Протасовым, пользуется большой популярностью в последние годы. Она получила свое название в честь создателя и привлекает последователей обещаниями скорого и заметного снижения веса. Однако, как и любой режим питания, она имеет свои преимущества, недостатки и возможные риски, о которых важно знать, как сообщает портал Rsute. Диета Кима Протасова: […]
Подробнее
Какие преимущества щелочной диеты и как составить сбалансированный рацион
В настоящее время всё больше людей стремятся к поддержанию здоровья и правильному питанию. Среди новых тенденций, привлекающих внимание приверженцев здорового питания, особое место занимают щелочные продукты. Они хорошо известны своими возможными полезными свойствами и способностью поддерживать щелочной баланс в организме. Щелочные продукты питания представляют собой группу пищевых составов, обладающих щелочным pH. Их употребление […]
Подробнее
Почему одни живут долго, страдая, а другие уходят из жизни внезапно и безболезненно?
Смерть — неотвратимый финал человеческой жизни, который по-прежнему остается тайной для каждого. Почему одни люди умирают после долгой и болезненной борьбы с недугом, а другие уходят тихо, как во сне? Этот вопрос занимает умы многих и побуждает к размышлениям о физиологических, психологических и общественных факторах, определяющих завершение нашего существования. В данной статье мы […]
Подробнее
Как избежать перегрева: советы врача для работы в саду в жаркую погоду
Лето – прекрасная пора, когда огороды радуют обилием спелых фруктов и овощей. Но с повышением температуры и наступлением жары, уход за садом и огородом становится сложной задачей. Жара может оказывать негативное воздействие на растения и здоровье работников. Врач-терапевт Александр Лаврищев предоставил несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам заниматься огородом даже в жаркую погоду, […]
Подробнее
Когда стоит беспокоиться о частых головных болях
Головная боль – это распространенное явление, с которым время от времени сталкивается каждый. Ее появление может быть связано с разными факторами, такими как стресс, переутомление, недостаток питания или неправильная осанка. Как правило, головная боль носит кратковременный характер и не представляет серьезной опасности, она проходит самостоятельно или после приема лекарств, сообщает портал Rsute. В […]
Подробнее
Как получить удовольствие от загара: советы, распространенные ошибки и заблуждения
Проведение времени на солнце – одно из самых желанных занятий в летний период. Солнечный свет дарит нам ощущение тепла, способствует выработке витамина D и позволяет получить красивый загар. Однако, несмотря на все преимущества, этот процесс требует соблюдения мер предосторожности и знания определенных рекомендаций. На портале Rsute опубликованы полезные советы, которые помогут безопасно наслаждаться […]
Подробнее
Какие продукты не сочетаются с молоком: советы для здоровья
Молоко – один из наиболее востребованных и ценных продуктов питания, богатый кальцием и белком. Однако, несмотря на пользу для здоровья, существуют продукты, которые не следует употреблять вместе с молоком. В этой статье мы расскажем о нестандартных комбинациях, которые могут негативно повлиять на ваше самочувствие. Некоторые продукты не рекомендуется сочетать с молоком из-за возможных […]
Подробнее
Что нужно знать о менструальном цикле: нормы и возможные отклонения
Менструальный цикл – неотъемлемая часть женского здоровья и физиологии. Он оказывает воздействие на разные сферы жизни, в том числе на планирование беременности и поддержание хорошего самочувствия. Хотя менструация является обычным физиологическим явлением, некоторые женщины могут испытывать нарушения, вызывающие дискомфорт и требующие медицинского вмешательства. Сотрудники портала Rsute провели исследование того, как рассчитывается менструальный цикл, […]
Подробнее
