В любых отношениях невозможно избежать периодов психологического дискомфорта. По мнению психолога Анастасии Носовой, сценарии «притирки» могут быть разными: одни пары распределяют обязанности и ответственность за их развитие, другие сталкиваются с постоянными конфликтами и взаимными упреками. Последнее, разумеется, не способствует обретению счастья и благополучия. Эксперт поможет определить, кто и за что должен отвечать в отношениях, чтобы достичь гармонии.
Кто и за что несет ответственность в паре
Часто правда лежит в балансе. Неверно полагать, что в отношениях один из партнеров должен нести основную нагрузку, основываясь на стереотипах вроде «женщина – слабое существо» или «это не мужское дело». Брать на себя всю ответственность, а также уклоняться от нее – неэффективный и деструктивный подход. Журналисты сайта Rsutе передают основные рекомендации Анастасии Носовой для создания гармоничных отношений.
Ответственность – поровну. В паре два человека образуют единую психологическую систему. Безусловно, у каждого присутствуют индивидуальные стремления и нужды, однако общие интересы должны быть не менее значимы, чем личные. Необходимо находить компромиссы и сохранять свою индивидуальность. Некоторые пары выбирают путь взаимной интеграции, фактически подстраиваясь друг под друга в психологическом плане. Это можно считать наиболее благоприятным вариантом развития отношений. Другие меняются косвенно, вследствие трансформаций, произошедших у партнера. Каждая пара строит свои отношения по-своему.
Выбор эмоции. Любой человек должен понимать, что он отвечает исключительно за собственные переживания. Действия человека могут повлиять на эмоциональное состояние другого, улучшив или ухудшив его, однако контролировать ответную реакцию он не в силах. Если партнер склонен искать повод для обиды, он обязательно его обнаружит. И наоборот, если он настроен на позитивные эмоции, ничто не сможет ему помешать.
Энергетическая составляющая. Ответственность за этот пункт полностью лежит на женщине, поскольку именно она, благодаря своей природе, формирует атмосферу в доме и наполняет ее своей энергетикой. Мужчине, несмотря на все его усилия, это не под силу. Следовательно, если в доме царит напряжение, это является следствием деструктивных установок женщины.
По мнению психолога, поведение и эмоциональное состояние мужчины могут значительно меняться в зависимости от того, какую атмосферу создает женщина: заботу и нежность или требования и напряжение. Если женщина испытывает злость и эмоциональное истощение, она не может поддерживать отношения позитивной энергией. В такой ситуации мужчина будет ощущать себя несчастным, нереализованным и неспособным проявлять лучшие качества. Уровень продуктивности мужчины напрямую связан с его уверенностью в себе, которая, в свою очередь, зависит от того, насколько женщина готова отдавать.
Ответственность за перемены извне. Вся эта ответственность лежит на мужчине. Он отвечает за то, что вносит в отношения извне. Если это проблемы на работе, они негативно влияют на атмосферу в паре, а успехи и новые открытия – обогащают ее. Те мужья, которые чрезмерно переживают из-за рабочих вопросов и проявляют угрюмость и агрессию после работы, сами разрушают свою семью.
Нельзя не учитывать, что отношения формируются из множества незначительных деталей, которые сложно описать. Не существует единого рецепта идеального брака, однако очевидно, что и мужчине, и женщине необходимо уделять отношениям одинаковое внимание.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.