Магнитные бури – это естественное природное явление, оказывающее значительное воздействие на людей, в особенности на тех, кто страдает от метеочувствительности. Влияние магнитных бурь затрагивает всех людей, но проявляется оно индивидуально. Ниже будет рассказано о магнитном шторме, ожидаемом с 23 по 26 июня 2022 года.
Магнитные бури могут вызывать различные неблагоприятные проявления у людей, чувствительных к изменениям геомагнитной активности
- Энергетические выбросы от Солнца могут провоцировать нервные расстройства;
- повысить тревожность и ухудшить сон;
- усложнить сердечные болезни;
- ухудшить общее самочувствие;
- вызвать вялость, снизить работоспособность и сделать человека более раздражительным;
- возможен риск возникновения инсульта или инфаркта.
По данным специалистов, в июне 2022 года ожидаются магнитные бури
- С 23 по 26 число ожидается достаточно мощный магнитный шторм, который значительно превзойдет обычные геомагнитные возмущения.
- по данным прогноза, 24 июня шторм начнется с четвертой степени, но к вечеру достигнет пятой. Однако, такая погода сохранится лишь на сутки.
- В период с 24 по 26 июня, начиная с 00:00 24 числа, ожидается магнитная буря, которая достигнет интенсивности примерно 3 балла.
Сейчас не рекомендуется подвергать себя значительным физическим и интеллектуальным усилиям. Также стоит избегать употребления жирной и жареной пищи.
Постоянное беспокойство о магнитных бурях также может негативно сказаться на здоровье.
Как пережить сильные геомагнитные всплески
Хотя специфического лекарства для людей, страдающих метеозависимостью, пока не существует, есть рекомендации, которые облегчат перенесение магнитных бурь.
- Чтобы успешно перенести воздействие геомагнитной активности, рекомендуется вести здоровый образ жизни и высыпаться, спать не менее 7-8 часов ежедневно;
- побольше пить обычной воды, воздержаться от кофе, энергетиков и алкоголя;
- есть свежие овощи и фрукты, пить различные смузи – это сбалансирует количество витаминов в организме;
- употреблять в пищу различные мясные продукты и крупы;
- побольше гулять и чаще проветривать комнаты в доме;
- стараться избегать различных стрессовых ситуаций — это поможет расслабить нервную систему:
- можно употреблять чай с травами для успокоения;
- следить за собственным давлением и температурой тела, чтобы избежать негативных последствий.
Какие действия следует избегать в период геомагнитной активности:
- переедать;
- употреблять алкоголь, никотин и вредную пищу;
- выполнять тяжелые физические нагрузки;
- перенапрягать нервную систему.
Следует учитывать, что влияние магнитных бурь на каждого человека индивидуально. Различение метеозависимости от других недугов иногда представляет собой непростую задачу. Однако необходимо понимать, что подобные возмущения оказывают воздействие на нервную систему, головной мозг, сердце и кровеносные сосуды. Поэтому в период с 23 по 26 июня 2022 года рекомендуется соблюдать осторожность и внимательно следить за своим здоровьем.
