Nuget

Женский журнал

Магнитная буря 29 октября 2024: как пережить и защитить здоровье

Солнце вновь проявило себя: астрономы зарегистрировали сильную вспышку, ставшую второй значительной за последнюю неделю. Об этом сообщили эксперты Лаборатории солнечной астрономии — организации, которая является лидером в области наблюдения за солнечной активностью в России.

Подробности солнечных вспышек

По сведениям специалистов из Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, мощность свежей вспышки составила X1.9. Этот показатель немного уступает уровню недавнего взрыва – X3.3, произошедшего на прошлой неделе в четверг, как сообщает сайт Rsutе.

Несмотря на снижение активности, специалисты предостерегают, что последняя вспышка способна воздействовать на магнитное поле Земли и спровоцировать магнитные бури. По предварительным данным, сегодня прогнозируется слабая буря G1, обусловленная предыдущими событиями на Солнце.

Читайте также:  Как выглядеть и чувствовать себя молодо после пятидесяти

Предстоящие магнитные бури

Астрономы предупреждают о прогнозируемых сильных магнитных бурях 28 и 29 октября. Вызвано это активной солнечной областью, движущейся в направлении Земли. Повышенная солнечная активность может спровоцировать прямое воздействие частиц на нашу планету. В отличие от предыдущего случая, когда Земля находилась на краю выброса, новая вспышка вызовет более заметные магнитные возмущения.

Влияние магнитных бурь на здоровье

По мнению кандидата медицинских наук, врача-терапевта и гастроэнтеролога Константина Спахова, пик солнечной активности, ожидаемый в понедельник и вторник, может негативно сказаться на здоровье людей. Врач отметил, что продолжительные магнитные бури, подобные прогнозируемым, способны спровоцировать более тяжёлые последствия для людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Читайте также:  Как замедлить старение: 5 биохакинг-советов

К наиболее значительным опасностям, вызванным магнитными бурями, относятся:

  • Гипертонические кризы
  • Инсульты
  • Инфаркты
  • Нарушения сердечного ритма

Рекомендации для защиты здоровья

По мнению врача, в такие периоды существуют два ключевых подхода к поддержанию здоровья: профилактический и неотложный.

Профилактическая стратегия — для людей, восприимчивых к изменениям солнечной активности, в особенности для тех, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. Специалисты рекомендуют в эти периоды вести умеренный образ жизни, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, уделять больше внимания отдыху и сну. Дополнительно можно использовать мягкие успокаивающие препараты.

Экстренная стратегия — при резком скачке давления возможно возникновение болей в области груди или нарушения сердечного ритма. В данных случаях следует:

  • При повышенном артериальном давлении можно принять под язык лекарственные средства, например, каптоприл или нифедипин.
  • Чтобы уменьшить сердежную боль, применяют нитроглицерин в таблетированной форме или в виде спрея.
  • При нарушении сердечного ритма необходимо следовать рекомендациям врача и принимать прописанные лекарственные средства.
Читайте также:  Ожидается магнитная буря: прогноз метеорологов на 9-10 ноября 2023 года

При отсутствии стабильности состояния необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь, поскольку подобные изменения способны представлять угрозу для жизни.