Человеческий энергетический баланс — сложная и подверженная колебаниям система. Поддерживать стабильно высокий уровень энергии под силу лишь тем, кто обладает глубокой мудростью и духовностью, например, буддийским монахам. Большинству людей свойственны разнообразные состояния. Однако это не означает, что мы вынуждены пассивно реагировать на внешние факторы. Психотерапевт Александра Толоконина подчеркивает: ключевое значение имеет понимание того, какие факторы истощают вашу энергию и приводят к негативным событиям. В этом случае их будет легче избегать, что позволит сохранить хорошее самочувствие и позитивный настрой.
Как ощущается энергетика
Позитивная энергетика и ухоженный внешний вид обычно бросаются в глаза. Такие люди излучают внутреннюю гармонию и здоровье, отличаются жизнерадостностью и оптимизмом, говорят только о хорошем и умеют сдержаться, когда это необходимо. Зачастую они становятся центром притяжения для людей с деструктивной энергетикой или просто для токсичных личностей. К счастью, благодаря высокому уровню собственной энергии, они способны эффективно противостоять негативному влиянию.
Даже если они испытывают упадок сил, это не означает, что они теряют надежду. Они прекрасно осведомлены о способах и местах, где можно восстановить энергию. Мир вокруг снова кажется им приветливым, увлекательным и добрым. Можно утверждать, что ощущение энергии – это и есть синоним счастья. И важная часть изучения этого состояния – понять, какие события и обстоятельства истощают энергию.
Какие факторы негативно влияют на вашу жизненную силу и приводят к неудачам
Неприятное общение
Люди не способны самостоятельно обеспечивать себя энергией. На нас оказывают влияние окружающая среда и другие люди, причем это воздействие может быть незначительным или значительным, но неизбежным. Существует поговорка: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Именно поэтому, если мы выбираем в качестве общения человека, склонного к унынию и жалобам, наше настроение омрачается, а значит, страдает наше энергетическое состояние, и мысли становятся более мрачными.
Образ мышления и чувства
Энергетический потенциал можно сравнить с уровнем заряда мобильного телефона. Эта аналогия достаточно точная, хотя и упрощенная. По мере использования устройства его заряд уменьшается, и с человеком происходит нечто подобное. Наибольшие затраты энергии для человека связаны с негативными эмоциями и мыслями. Они ослабляют наше энергетическое тело, и внутренний «индикатор» начинает сигнализировать о низком уровне. В реальности мы воспринимаем это как усталость, ощущение бессилия или даже плохое самочувствие.
Ссоры и конфликты
Как быстро избавиться от напряжения? Этот совет поможет его избежать. Подумайте о ссоре с кем-то, о выражении накопившейся обиды, о крике — и ваше состояние резко изменится. Однако для возвращения к прежнему уровню энергии потребуется время, возможно, несколько дней.
Неустроенность в жилище, сентиментальная привязанность к предметам старины
Стремление к порядку заложено в самой природе человека. Как на молекулярном уровне в нашем организме все процессы подчиняются строгим законам, взаимодействие внутренних органов напоминает гармоничную мелодию, а энергетическое состояние находится в норме, когда окружающая обстановка упорядочена. Разнообразие предметов, пыль, старые вещи, ненужная одежда – все это противоречит вышесказанному. Беспорядок негативно влияет на энергетику пространства и, как следствие, на самочувствие находящихся в нем людей.
Сложные, проблемные отношения
Тяжелые взаимоотношения и фраза «все запутанно» способны вдохновлять, вероятно, только незрелых людей. Сочувствие вызывает тех, кто остается в деструктивных отношениях из-за привычки, опасаясь разорвать замкнутый круг. Если взаимодействие продолжительное время не приносит ничего, кроме разочарований, то целесообразнее его прекратить. Негативное влияние на эмоциональное состояние человека от нездоровых отношений никогда не было положительным.
