Людям, относящимся к типу метеопатов, магнитной бурей пережить непросто. В то время как у здоровых людей геомагнитные колебания остаются незамеченными, метеозависимые люди остро чувствуют даже незначительные изменения. По прогнозам, начиная с середины января 2023 года, ожидается ряд мощных магнитных бурь, способных ухудшить состояние здоровья метеопатов.
В январе 2023 года: когда прогнозируются геомагнитные бури и даты повышенной солнечной активности
Во время геомагнитных возмущений многие ощущают упадок сил и ухудшение состояния здоровья. Особенно часто у людей, чувствительных к изменениям погоды, возникает головная боль и колебания артериального давления. Поэтому для защиты и заблаговременной подготовки к солнечной активности важно знать прогноз магнитных бурь.
По состоянию на 13 января 2023 года, метеорологи не отмечают неблагоприятных погодных условий, поскольку серьезных штормов не ожидается. Однако уже 14 января прогнозируется повышение солнечной активности, достигающее 3 балла.
в период с 15 по 16 января рекомендуется подготовиться к предстоящим магнитным бурям. По данным прогноза, начиная с 17 января ожидается магнитный шторм силой 3 балла, который будет постепенно усиливаться. 18 января интенсивность возмущения достигнет 4 балла, а 19 и 20 января – 5 баллов. Этот период станет одним из наиболее неблагоприятных для людей, чувствительных к изменениям погоды, в январе 2023 года.
Солнечные вспышки способны вызвать у метеопатов такие симптомы, как головные боли, рассеянность, раздражительность и общее недомогание. Однако уже 21 января интенсивность магнитной бури начнет уменьшаться и составит 3 балла. В период с 22 по 24 января людям, чувствительным к изменениям погоды, будет немного легче, но это лишь временное облегчение.
С 25 января 2023 года прогнозируется магнитный шторм магнитудой 3 балла. 26 января его интенсивность возрастет до 5 баллов, а 27 января составит 4 балла. Кроме того, солнечная активность, оцениваемая в 3 балла, ожидается 28 января. В то время как 29 и 30 числа ожидается снижение активности, последний день января принесет очередной геомагнитный удар, который достигнет 4 балла.
Как уберечь себя во время пиков магнитной активности
Прежде всего, метеопатам необходимо внимательно отслеживать прогноз солнечной активности, чтобы обеспечить собственную безопасность. Кроме того, важно помнить, что эти прогнозы могут оперативно меняться, поэтому их следует регулярно обновлять.
В период повышенной солнечной активности людям, страдающим метеозависимостью, врачи советуют корректировать свой повседневный режим:
- как можно чаще гулять на свежем воздухе;
- по возможности перенести важные дела и встречи на другие дни;
- при плохом самочувствии не садиться за руль;
- как можно чаще проветривать комнату, в которой находитесь;
- принимать контрастный душ и не забывать о лекарственных препаратах, которые рекомендовал врач;
- не заниматься тяжелой работой.
Во время магнитных бурь рекомендуется находиться в помещении. Погрузитесь в чтение любимой книги и постарайтесь отвлечься от внешних событий.
