Известная певица Лолита Милявская похудела на 20 килограммов к своим 58 годам. В интервью звезда подчеркнула, что это не результат диет, а её забота о здоровье и полное управление обменом веществ.
Лолита Милявская стремится избавиться от излишнего веса.
Лолита Милявская — популярная певица и стильная икона. У неё множество поклонников, с которыми она взаимодействует через социальные сети, в том числе Инстаграм.
Темноволосая актриса иногда сталкивается с проблемами избыточного веса, что вызвало критику со стороны некоторых людей.
В молодости у Лолиты обмен веществ был хорошим. Многочисленные гастроли и выступления помогали ей сохранять форму. После 40 лет метаболизм замедлился, что отразилось на её внешности. Избыточный вес стал серьёзной проблемой для певицы, с которой трудно было справиться.
Лолита совершенно не желала отказывать себе в еде. По её словам, в список любимых блюд входили жареная картошка, баранина, разнообразные пироги и мучное, не отличающееся низкой калорийностью.
В начале ноября 2021 года артистка порадовала многочисленных поклонников новой работой совместно с музыкантом Костей Лакоста. Глядя на темноволосую девушку, у фанатов возникло множество вопросов по поводу её внешности.
Лолита сообщила подписчикам в своём Instagram, что не придерживается диеты. По рекомендации подруги актриса посетила эндокринолога, который помог ей избавиться от лишнего веса. Специалист посоветовал Милявской нормализовать процессы в организме, отказаться от алкоголя, винограда и бананов. Несмотря на трудности, Лолита справилась с задачей.
Первые изменения во внешности появились ещё в 2020 году. Появившись на волне интереса фанатов, певица отвечала, что переживает из-за разрыва с любимым мужчиной. Известность подчеркивала: питается лишь один раз в день и много двигается.
Впоследствии артистка проконсультировалась со специалистом по питанию, который разработал для неё диету, учитывая особенности организма. Благодаря этому Лолита прекратила ужины перед сном и перешла на питание 4-5 раз в день, но малыми порциями.
В ее меню нет алкоголя, жирных продуктов и сладостей. В рационе Милявской рыба, нежирная кисломолочка, курица с индейкой, зеленые листовые овощи. Звезда сцены пьет много воды для выведения шлаков и токсинов. Чай и кофе она заменила природной минеральной водой.
Милявская уверена, что не предназначена для занятий спортом и не посещает тренажерный зал.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.