Остеохондроз: особенности у женщин и мужчин, причины, проявления, терапия

Остеохондроз – серьёзное заболевание, затрагивающее разные отделы позвоночника. Недуг может вызвать разрушение суставов, выпадение межпозвоночных дисков, образование грыж. Поэтому важно знать признаки остеохондроза.

Причины возникновения остеохондроза

У 90% людей на планете есть объективные предпосылки к возникновению подобных расстройств. Болезнь стала проявляться более ярко в последнее время. Малоподвижный образ жизни, длительное время за компьютерами, телефонами и гаджетами, несбалансированное питание – все это является основными причинами развития неблагоприятных процессов в организме.

Врачи отмечают активное прогрессирование болезни у людей после 30-35 лет из-за изменений строения межпозвоночных дисков и самих позвонков, которые истончаются, а между ними появляется сосудистое русло. Малейшая травма или сильная физическая нагрузка может вызвать необратимые изменения в позвоночнике.

Причины развития остеохондроза у мужчин и женщин схожие.

1. Неравномерное распределение веса на спине. Многие женщины предпочитают держать сумку на одном плече. Эта кажущаяся безобидная привычка способна привести к серьёзным проблемам со здоровьем позвоночника в будущем.
2. Плохая осанка во время сидения. Учителя справедливо ругают детей, которые сутулятся за партой. В результате — нарушение осанки в детстве и подростковом возрасте (сколиоз). Если не обращать на это внимание с детства, то взрослому человеку будет очень трудно исправить что-либо.
3. Сон на мягкой кровати. Специалисты советуют выбирать и использовать только ортопедические матрасы, которые по мере жесткости повторяют анатомические особенности тела.
4. Неправильная обувь может негативно сказываться на здоровье. Например, высокие каблуки увеличивают нагрузку на позвоночник.
5. Проблема связана с неактивным образом жизни, который характерен для людей, много времени проводящих в офисах за компьютерами.
6. Избыточный вес.
7. К хроническим болезням относятся диабет, нарушение работы почек и печени, плоскостопие, повышенное кровяное давление, сужение кровеносных сосудов.
8. Вследствие интенсивных тренировок многие спортсмены сталкиваются с проблемами в области грудного и шейного отдела позвоночника.
9. Если у родителей был остеохондроз, у 70% детей тоже могут возникнуть подобные проблемы.
10. Недостаток необходимых организму веществ в пищевых продуктах.
11. Во время беременности женщинам предлагают использовать поддерживающий пояс для уменьшения нагрузки на поясницу. Это особенно важно при многоплодной беременности.
12. Ушибы и травмы позвоночника.

Остеохондроз может развиться по множеству причин. Необходимо заботиться о позвоночнике и ежегодно посещать массажиста. При появлении первых симптомов следует незамедлительно обратиться к медику.

Проявления болезни у лиц мужского и женского пола.

Остеохондроз проявляется по-разному в зависимости от стадии и разновидности болезни. Врач может диагностировать шейный, грудной или поясничный остеохондроз. Порой люди не догадываются, что источником боли является позвоночник, так как боль может отдавать в другие участки тела.

К наиболее частым симптомам остеохондроза относятся:

1. У пациента болит спина, особенно в области лопаток. Возникают ощущение жжения и, порой, неприятного покалывания.
2. Сильное головокружение и мигрени.
3. «Ком» в горле.
4. Увеличение температуры тела, не превышающее 38 градусов. Этому симптому свойственно проявляться во время обострения заболевания.
5. Онемение или покалывание конечностей.

При наличии подобных признаков следует обратиться к невропатологу. Врач после осмотра направит на рентген или томографию. По результатам исследований ставится диагноз и назначается лечение.

Шейного отдела

Симптомы шейного остеохондроза у женщин и мужчин похожи. Врачи отмечают, что мужчины болеют им чаще из-за больших физических нагрузок.

Больше материалов: Шейный остеохондроз: проявления, домашнее лечение

Какие признаки должны насторожить:

1. Боль в голове локализуется в затылке, виске и темечке. Характер боли – постоянный, ноющий. Анальгетики не оказывают эффекта, состояние пациента с каждым днем ухудшается, появляются мигрени, которые могут продолжаться до нескольких недель.
2. Ощущение покалывания в пальцах рук. Нервные окончания и их отростки сдавливаются в области шеи. При появлении такого симптома многие пациенты обращаются к кардиологу, думая о проблемах с сердцем. На самом деле виноват остеохондроз.
3. Устойчивый шум или звон в ушах. При прогрессировании заболевания возможно появление потери сознания.
4. Зрительные проблемы. Первым проявлением служит боль в области глаз и чувствительность к свету.
5. Приступ высоких показателей кровяного давления, вызванный сужением кровеносных сосудов.
6. Во время ходьбы многие пациенты испытывают шаткость.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызывать неврастению, гипертонию, потерю слуха и зрения. Шейные позвонки находятся рядом с головным мозгом. Частичное перекрытие кровотока сразу влияет на самочувствие человека.

Поясничного отдела

Остеохондроз поясничной области развивается реже, чем шейного, но нуждается в своевременном лечении.

Заболевание поражает поясничный отдел позвоночника и органы малого таза. Мужчинам грозит импотенция, женщинам — трудности с зачатием.

Симптоматика следующая:

1. Постоянная боль в пояснице вызвана напряжением мускулатуры.
2. Потеря чувствительности в ногах, онемение пальцев ног, боль в коленном суставе.
3. Варикоз часто встречается у женщин. Такой симптом появляется лишь на поздних стадиях остеохондроза, при прогрессировании болезни в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
4. Сбой менструального цикла.
5. Проблемы с мочеполовой системой встречаются у мужчин и могут вызывать простатит.

Поясничный остеохондроз трудно выявить самостоятельно. Характерных признаков этой болезни мало. Проблемы обычно выявляют лишь при острых проявлениях.

Грудного отдела

Встречаются случаи данной патологии очень редко. Причина в том, что на этот участок позвоночника не приходится большая нагрузка, вес распределился равномерно.

На начальных этапах грудной остеохондроз незаметен.

Начальная стадия заболевания протекает без симптомов, но при обострении появляются следующие признаки.

1. На крутых склонах человек испытывает острую, пронзительную боль в спине.
2. Дышать тяжело. Вдох и выдох доставляют сильный дискомфорт.
3. Головокружение, нередко приводящее к мигреням.
4. «Мурашки» по телу.
5. Боль в области сердца.

Без своевременного лечения у больного может появиться стенокардия, а также сердечные осложнения.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Лечение остеохондроза бывает консервативным и оперативным. Оперативное вмешательство назначают при тяжёлом течении болезни.

Медикаментозное лечение

Врач по итогам обследования выписывает лекарства, помогающие улучшить самочувствие пациента.

1. Противовоспалительные средства снимают отечность и воспаление, устраняют болевые ощущения. Эффективны «Ибупрофен», «Нимесил», «Реопирин».
2. Спазмолитики могут быстро снять приступ и уменьшить боль. Врачи выделяют «Но-шпу», «Сирдалуд».
3. Для повышения сопротивляемости организму назначают внутримышечные инъекции аскорбиновой и тиоктовой кислот.
4. Средства для улучшения кровообращения и доставки кислорода клеткам. К таким относятся «Трентал» и «Актовегин».
5. Препараты, укрепляющие хрящевую и костную ткань, пользуются популярностью, такими как «Пиаскледин» и «Алфлутоп».

Лечение остеохондроза должно осуществляться под наблюдением врача, так как самолечение грозит серьезными осложнениями и ухудшением здоровья пациента.

Народные средства

Народная терапия остеохондроза рекомендована лишь при комплексном лечении с лекарствами, массажем и упражнениями.

В лечебных целях можно применять настои из таких трав как календула, ромашка, шалфей, пихта, а также березовые и сосновые почки. Их полезно принимать внутрь или использовать для приготовления компрессов.

При отсутствии противопоказаний на поврежденное место можно прикладывать голубую или белую глину, а также горчичные компрессы.

Применять народные средства без совета доктора не рекомендуется, так как самолечение может навредить здоровью.

Гимнастика и физкультура при остеохондрозе

Для достижения эффективности гимнастика и физическая культура требуют регулярного выполнения без прерываний.

Специалисты дают следующие советы:

• Прежде чем заниматься дома, рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры.
• Занятия должны проходить без хрустов и болевых ощущений.
• Все упражнения выполняйте плавно, постепенно повышая интенсивность тренировок.
• При ухудшении состояния пациента занятия следует прекратить.

При выявленном остеохондрозе многие специалисты советуют посещать бассейн. плавание полезно для растяжения позвоночника. В то же время активные физические упражнения противопоказаны. Рекомендуются занятия пилатесом и йогой.

Лечебный массаж

Для лечения остеохондроза можно пройти курс массажа, проводимого специалистом. До начала сеансов врач изучает рентгеновские снимки пациента.

При высоком кровяном давлении массаж противопоказан.

Профилактика

Можно ли предотвратить развитие остеохондроза?

Важно соблюдать указания докторов.

• правильное питание;
• занятия физкультурой;
• массаж шейного отдела и спины;
• посещение бассейна;
• Тренировки в фитнес-центре возможны только под руководством опытного инструктора.
• удобная обувь на низком ходу;
• правильно организованное спальное место.

Остеохондроз – неприятное и опасное заболевание. При отсутствии своевременного лечения пациент будет испытывать постоянную боль, снижение общего благополучия.
Подавленные позвонки и нервные окончания могут стать причиной других, более серьезных болезней.

Сегодняшняя статья осветила начальные проявления и симптомы остеохондроза, а также пути его лечения и предотвращения.