Почти каждый человек испытывал внезапную дрожь в теле, похожую на озноб, даже находясь в комфортных температурных условиях. Озноб характеризуется ощущением холода, недомогания и мелкой дрожи.
Что такое озноб, и какой он бывает
Озноб сам по себе не является самостоятельным заболеванием, а выступает лишь признаком. Это проявление реакции организма на скачки температуры и сбои в обмене веществ. Различные факторы могут спровоцировать развитие озноба у человека:
- замерзание;
- простуда или грипп;
- инфекция или отравление;
- аллергия или стресс;
- вегето-сосудистая дистония;
- проблемы с работой эндокринной системы;
- менструация или климакс у женщин.
Озноб крайне редко возникает без видимой причины и развивается самостоятельно. В любом случае, он сопровождается сопутствующими ощущениями. Например, если человек испытывает усталость, его также могут беспокоить боли в мышцах. Если же присутствует сонливость, помимо озноба, может возникнуть головная боль.
Дрожь может быть эпизодической и повторяющейся. В первом случае она возникает при простудных заболеваниях или аллергических реакциях. А при повторяющейся дрожи она сменяется периодами нормальной температуры, что может указывать на наличие более серьезного заболевания.
Как справиться с ознобом
Первое проявление озноба без дополнительных признаков не должно вызывать беспокойство. Рекомендуется выпить горячий чай с лимоном и отдохнуть. Для согревания можно использовать грелку.
Теплая ванна с эфирными маслами может оказаться прекрасным средством для расслабления. Она не только согреет, но и поможет снять напряжение, возникшее из-за резкого перепада температуры. Также будет полезно укутаться в одеяло – это поможет успокоиться и нормализовать температуру тела.
При появлении дрожи, вызванной стрессом или эмоциональным потрясением, рекомендуется выпить тёплую воду. Затем важно расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов. В заключение, можно принять мягкое успокоительное.
При регулярных приступах озноба рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. В случае значительных колебаний, например, скачков артериального давления, необходимо вызывать скорую медицинскую помощь.
Необязательно появление озноба связано со стрессом или эмоциональным напряжением. Зачастую это симптом какого-либо заболевания. Поэтому рекомендуется консультация терапевта. Врач подберет необходимые анализы. После изучения результатов, специалист либо установит диагноз, либо направит к узкому специалисту.
Как диагностируют озноб в больнице
При появлении озноба без повышения температуры тела не рекомендуется ждать, пока он исчезнет. Это особенно важно, если подобные ощущения повторяются регулярно. Необходимо обратиться к врачу для определения причины. Самостоятельно установить ее в домашних условиях не получится, а народные методы лечения, скорее всего, окажутся неэффективными.
Проведение обследования позволит исключить или подтвердить наиболее вероятные факторы, вызывающие озноб. В подобных ситуациях врачи назначают анализ крови на определение уровня сахара, показателей свертываемости и гормонов щитовидной железы.
Исследование на бактерии, взятых из носоглотки, кала и мокроты, позволит исключить наличие инфекций дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Для исключения нарушений в работе вегетативной нервной системы необходимо обратиться к неврологу.
При необходимости женщинам следует обратиться к гинекологу для обследования органов малого таза. Людям, испытывающим аллергические реакции, рекомендуется консультация аллерголога.
Если озноб является следствием инфекции, возможно появление признаков интоксикации. Это происходит из-за того, что вирусы и бактерии, проникнув в организм, начинают выделять токсичные вещества в кровь. В такой ситуации терапию может назначить только врач.
