Адель, британская исполнительница, известная своим вокалом и умением создавать хитовые песни, заметно постройнела и выглядит лучше прежнего. На премии «Оскар-2020» она продемонстрировала результаты своей работы над формой.
Адель появилась на афтепати церемонии «Оскар-2020», продемонстрировав эффектный образ в платье с леопардовым принтом. За последнее время известная исполнительница заметно постройнела, что вызвало предположения среди ее поклонников относительно используемой ею диеты.
Похудение певицы Адель
В связи с потерей веса Адель, ее поклонники активно обсуждают изменения во внешности певицы. Инсайдеры, знакомые со звездой, сообщили изданию People, что она значительно снизила потребление калорий до 1000 в день, чтобы избавиться от лишнего веса. Также, между приемами пищи она регулярно употребляла зеленый сок.
По словам источника, она начала испытывать дискомфорт из-за избыточного веса. Она осознавала необходимость перемен, стремясь стать максимально здоровой мамой».
В процессе похудения она уделяла особое внимание улучшению своего здоровья и более бережному отношению к своему телу. Ее цель никогда не ограничивалась исключительно снижением веса.
Как изменился образ жизни Адель
Адель посетила тренировки вместе с ее близкой подругой Айдой Филд, супругой Робби Уильямса. Ее тренер Камила Гудис утверждала, что эффект от диеты составляет 95% потери веса, а физические упражнения – только 5%. В своих инстаграм-отчетах Адель намекнула на свой новый образ жизни, хотя она пока не говорила о своей потере веса публично.
Многие верят, что она следовала диете Сиртфуд (Sirtfood), которая, как утверждают диетологи, способствует быстрой потере веса и помогает сохранить мышечную массу. Эта диета состоит из двух этапов, первый из которых рассчитан на неделю и предполагает употребление 1000 калорий в день, а также прием сока, приготовленного из капусты, сельдерея, петрушки, зеленого чая и лимона.
На втором этапе, который продолжается две недели, предусмотрено увеличение потребления калорий и количества приемов пищи. В этот период диета включает в себя употребление сока и определенных продуктов, в частности, темного шоколада, яблок, цитрусовых, каперсов и красного вина.
Для Рене Зеллвегер потеря веса стала частью процесса трансформации. Она неоднократно меняла вес для разных киноролей, включая роль Бриджит Джонс. По информации The MailOnline, для возвращения к прежней форме актриса придерживалась принципов зональной диеты.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.