Иногда взрослые дети прекращают общение со своими родителями или устанавливают определенную дистанцию в отношениях. Родителям бывает трудно принять и пережить отчуждение со стороны своих детей, а последние испытывают сложности с объяснением причин своего поведения. Психологи рассказали, что может быть причиной такой ситуации и возможно ли что-то изменить.
Родители не нужны взрослым детям
Родители готовы на многое, чтобы их дети росли в атмосфере любви и внимания. Зачастую они надеются, что их старания будут отмечены взаимностью и поддержанием близких отношений в будущем, когда дети вырастут. Однако, нередко ожидания не совпадают с действительностью, что приводит к разногласиям и обижает и родителей, и их уже взрослых детей.
С течением времени детям необходимо устанавливать большую дистанцию от родителей, чтобы приобрести навыки самостоятельного существования. Иначе у человека не получится стать полноценной и психологически устойчивой личностью.
Первые проявления стремления к независимости можно заметить еще в раннем детстве, что часто называют «кризисом трех лет». Ребенок начинает отвергать помощь взрослых и демонстрирует желание действовать самостоятельно.
В подростковом возрасте подростки проявляют большую самостоятельность, в то время как в юношеском и молодом возрасте эта тенденция менее выражена. Специалисты в области психологии утверждают, что отделение от родителей – это нормальный процесс, и если не мешать ему, то в будущем отношения между детьми и родителями перейдут на качественно новый уровень.
Токсичные родители и обиженный ребенок
Токсичные взаимоотношения могут стать причиной отдаления детей от родителей. В их основе лежит проявление чрезмерной, «удушающей» любви или перенос родительских проблем на детей.
Иногда родители, или один из них, чрезмерно заботятся о ребенке, изолируя его от окружающего мира и общества, что препятствует развитию его индивидуальности и получению жизненного опыта. Со временем ребенок осознает, что он потерял из-за излишней опеки, что вызывает чувство обиды и истощения. Для восстановления равновесия личность неожиданно дистанцируется от родителей и начинает самостоятельную жизнь.
Еще один вид деструктивных взаимоотношений заключается в том, что ребенок используется для исцеления душевных травм взрослого: его пытаются превратить в более совершенную версию самого себя, он заменяет отсутствующего супруга/супругу/родителя, на нем сбрасывают агрессию и обиду, он становится жертвой вредных привычек взрослых.
По мнению психологов, поведение, которое токсичные родители считают проявлением любви и стремлением к благополучию детей, на самом деле является эгоизмом.
Как справиться с ситуацией, когда взрослые дети стали менее общительными
И природное разделение, и отчуждение взрослого ребенка, возникшее в результате токсичных отношений, можно понять лишь через принятие. Независимо от того, насколько тяжело и грустно из-за отсутствия близости с ребенком, важно осознавать, что каждому необходимо жить своей жизнью.
Поддержка и понимание близких людей способствуют тому, чтобы взрослый ребенок мог быстрее извлекать уроки из собственных ошибок, пересматривать полученный опыт и оценивать свои отношения с другими людьми. В результате, со временем взаимодействие станет более гармоничным и конструктивным.
Психологи советуют родителям, испытывающим депрессивные переживания из-за предстоящего расставания с ребенком, обратить внимание на то, какие внутренние потребности они стремятся удовлетворить через него.
Необходимо учитывать, что дети не могли выбирать момент своего рождения и, конечно же, не выбирали своих родителей, поэтому не следует возлагать на них обязательство помощи или рассматривать их как свою собственность. Решение о возвращении родителям благодарность за заботу и бессонные ночи остается за ребенком.
Если вы столкнулись с проблемой и испытываете сложности в ее решении, рекомендуется обратиться за консультацией к психотерапевту.
