Саморазрушительное поведение — это действия, которые вредит или может навредить жизни кого-либо, и иногда достигают крайностей, таких как членовредительство или самоубийство. Некоторые действия могут быть преднамеренными, возникнуть из-за импульса или стать привычкой.
Непринятие успеха
Люди, склонные к саморазрушению, часто не умеют справляться с собственным успехом. Обычно отвергают похвалу и считают успех чем-то естественным и неважным. Хотя обладают высокой компетентностью в выполнении задач, чувствуют себя недостойными признания. Имеют низкую самооценку и не способны оценить свои способности.
Самосаботаж
Не считая себя достойными, люди с разрушительными привычками подрывают свои отношения, работу, достижения, наслаждение простыми радостями и прежде всего собственное развитие.
Люди склонные к саморазрушению используют свои слабости и трудности как повод для подрыва собственного успеха. Такое поведение бессознательно, ведь им даже не приходит в голову множество проглянутых шансов.
Плохие мысли
Убеждения и мысли существенно влияют на поступки и восприятие мира. Преобладание негативных мыслей зачастую мешает взглянуть на мир с оптимизмом.
Версии о том, что «никто меня не понимает», «я этого не заслуживаю», «жизнь слишком тяжела» или «я никогда не делаю все правильно», препятствуют счастью человека.
Неконтролируемая агрессивность
Гнев является одним из главных подавляемых чувств у людей, склонных к саморазрушению. Это свойство может проявляться без контроля при столкновении с трудностями или даже в обычных ситуациях.
Враждебные люди, не способные понимать чужие слова, поступки и желания, разрушают любые взаимоотношения. Такие связи часто приводят к одиночеству и глубоким переживаниям.
Зависимость от психоактивных веществ
Психоактивные вещества — ещё одна черта саморазрушительного поведения. Наркотики и алкоголь могут дать мгновенное облегчение, но не способны решить проблему. В итоге человек становится зависимым, чтобы снова испытать кратковременный кайф. Такая привычка создает множество проблем, особенно в общении с другими людьми.
Скандальное поведение
Несмотря на стремление быть хорошим сотрудником, человек опаздывает и не выполняет задания, создавая напряжённую атмосферу в коллективе. Люди с саморазрушительным поведением не могут привести желания в соответствие с действиями. В результате они чувствуют себя виноватыми за причинение страданий другим. Из-за непонятного для самих себя поведения им сложно найти способы его изменения.
Стремление к членовредительству
Сигнал чрезвычайно опасен, возможно самым опасным и саморазрушительным поведением. Саморазрушающееся поведение может причинить боль или вызвать желание сделать это по нескольким причинам, которые не всегда ясны. Обычно такие люди говорят, что это способ справиться с внутренней болью. Это также может быть признаком неопознанного психологического расстройства.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.