Избавиться от уныния и научиться жить с оптимизмом.
В современном мире многие знакомы с ощущением, когда мир кажется черно-белым. Приятные вещи утрачивают смысл, утром просыпаешься уставшим и не желаешь никуда идти, ничего делать или общаться. Хчется только лежать в постели и не шевелиться. Это состояние – уныние или апатия, предвестник серьезного психического расстройства – депрессии. С ним нужноЧитать далее