Nuget.ru

Женский журнал

Как физические нагрузки влияют на сексуальное здоровье мужчин: результаты научных исследований

Ученые из Северной Каролины провели исследование, чтобы выяснить, как занятия спортом влияют на сексуальную жизнь мужчин. Результаты показали, что интенсивные тренировки могут приводить к снижению либидо и проблемам с потенцией. В таких случаях говорить об активной сексуальной жизни не приходится.

В связи с чем мужчины могут столкнуться с необходимостью выбора между физическими упражнениями и сексуальной активностью

Более тысячи мужчин приняли участие в добровольном опросе. Среди прочих вопросов затрагивались темы тренировок, отношения к физическим упражнениям, а также вопросы, касающиеся сексуальной сферы: наличие сексуального влечения, частота возникновения желания заниматься сексом и подобные аспекты.

В результате, даже не принимая во внимание возраст и состояние здоровья, которые играют важную роль в либидо и потенции, исследователи испытали легкое беспокойство. Выяснилось, что интенсивные и продолжительные физические нагрузки непосредственно воздействуют на сексуальные ощущения.

Читайте также:  Сколько времени человек может не спать, прежде чем это приведет к серьезным последствиям для психики?

Интенсивные и продолжительные тренировки способны подавлять сексуальное влечение и даже вызывать трудности с потенцией. Таким образом, существует прямая взаимосвязь: чем больше человек занимается спортом, тем меньше у него возникает потребность в сексе, что может привести к проблемам с потенцией. Поэтому каждому важно самому решить, отдавать ли предпочтение занятиям в спортивном зале или более интимным встречам.

Как чрезмерные физические нагрузки влияют на половую жизнь мужчины

Регулярные занятия в тренажерном зале позволяют не только укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни, но и приобрести рельефные мышцы пресса, а также выглядеть привлекательно без одежды. Если кто-то утверждает, что занимается спортом не ради эстетической составляющей, скорее всего, он неискренен, сообщает издание nuget.ru.

Возникает абсурдная ситуация: мужчина прилагает усилия, чтобы развить мускулатуру и привлечь внимание женщин, однако полноценный сексуальный опыт ему не дается. Кто-то может посчитать это несправедливостью, и в этом будет доля правды.

Читайте также:  Как правильно питаться, чтобы сохранить красоту и продлить жизнь

Несмотря на порыв, преждевременно отказываться от абонемента в фитнес-клуб не следует. Подобные решения всегда можно пересмотреть. Неслучайно говорят, что все хорошо в меру, и этот принцип применим ко всем областям жизни, включая спорт.

Если новая информация от исследователей побудит мужчину пересмотреть свой подход к тренировкам и осознать, что после занятий спортом у него не остается желания к дальнейшим действиям, то, вероятно, проблема решена. В опросе были и те, кто не испытывает никаких сложностей ни с сексуальным влечением, ни с потенцией. Они также занимаются спортом, но умеренно, как по интенсивности, так и по продолжительности, без перенапряжения и усталости. Только ради удовольствия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Действительно ли существует реинкарнация, когда после смерти человек возрождается вновь? Рассмотрим примеры, которые приводятся в качестве доказательств этой теории

Читайте также:  Как жара влияет на артериальное давление: рекомендации для людей с гипертонией на лето

Поведение профессионального спортсмена, готовящегося к Олимпийским играм, вполне объяснимо – он руководствуется принципом: «Тяжело в тренировках, легко в соревновании». Однако, мужчине, столкнувшемуся с трудностями в интимной сфере, рекомендуется снизить интенсивность физических нагрузок и перенаправить энергию на сексуальную активность. Ведь вместо выполнения нескольких подходов с отягощением, более целесообразно потратить столько же времени на интимные отношения.